tag:blogger.com,1999:blog-49573945505722844152024-03-14T09:33:40.873-07:00Bidan CantikAnonymoushttp://www.blogger.com/profile/01370296020916831488noreply@blogger.comBlogger40125tag:blogger.com,1999:blog-4957394550572284415.post-23776121895891068322016-02-05T21:14:00.001-08:002016-02-05T21:14:05.751-08:00<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgw-AZ7LYG41eRs9PQcmEE43tTfZFulFUk2KXy18H8PK9fqwt8jetlkRUQi0FnlZ-RJNPtLXZVeX6eE-GIGVw7epq_QL2MIQReplKLCCudmJnSRiP_JsI3g5R3QnDqHqBT6NmLxRBJB8ZnK/s1600/1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgw-AZ7LYG41eRs9PQcmEE43tTfZFulFUk2KXy18H8PK9fqwt8jetlkRUQi0FnlZ-RJNPtLXZVeX6eE-GIGVw7epq_QL2MIQReplKLCCudmJnSRiP_JsI3g5R3QnDqHqBT6NmLxRBJB8ZnK/s640/1.jpg" width="640" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="background-color: white; color: #333333; line-height: 18px;">Bidan Cantik frenz, Berikut ada info ttg Olahraga untuk Membentuk Tubuh Langsing Pasca Melahirkan</span></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br style="background-color: white; color: #333333; line-height: 18px;" /></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="background-color: white; color: #333333; line-height: 18px;"><a href="http://bidanku-cantik.blogspot.co.id/">bidanku-cantik.</a> Lemak yang ‘nyangkut’ setelah melahirkan adalah momok yang menghantui sebagian besar ibu muda setelah mengandung selama 9 bulan dan mengalam</span><span class="text_exposed_show" style="background-color: white; color: #333333; display: inline; line-height: 18px;">i kenaikan berat badan 10 – 20 kg bahkan lebih. Karena keterbatasan waktu dan tenaga, maka olahraga di gym yang cukup menguras waktu dari waktu perjalanan, latihan hingga pulang maka banyak ibu muda yang mengabaikan urusan latihan ini.<br />Untuk hal seperti ini, diperlukan suatu pola latihan yang sederhana dan singkat namun memberikan Afterburn Effect, suatu efek meningkatkan metabolism tubuh sehingga proses pembakaran lemak terjadi terus menerus selama 36 – 48 jam ke depan.</span></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span class="text_exposed_show" style="background-color: white; color: #333333; display: inline; line-height: 18px;"><br />Manfaat olahraga bagi ibu-ibu muda yang baru melahirkan setelah melewati masa pemulihan adalah:<br />• mengaktifkan kembali metabolisme tubuh<br />• membakar kalori tubuh<br />• membentuk tubuh agar lebih kencang<br />• menurunkan berat badan hingga berat ideal<br />• menurunkan risiko osteoporosis dan tersumbatnya aliran darah<br />• menurunkan risiko kolesterol dan tekanan darah tinggi<br />• menurunkan risiko terkena serangan jantung serta menunda penuaan dini</span></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span class="text_exposed_show" style="background-color: white; color: #333333; display: inline; line-height: 18px;"><br />Sedangkan beberapa mitos seputar latihan dan diet yang perlu Anda ketahui antara lain:</span></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span class="text_exposed_show" style="background-color: white; color: #333333; display: inline; line-height: 18px;"><br />1. Latihan perut akan hilangkan lemak di perut<br />Latihan perut akan menguatkan otot perut dan memperbaiki postur Anda. Namun apakah latihan perut akan menghilangkan lemak di sekitar perut? Jawabannya tidak bisa!<br />Anda tidak bisa memilih area mana yang ingin Anda kurangi. Cara untuk membakar lemak adalah gabungkan olahraga latihan beban dengan kardio serta atur pola makan Anda. Kombinasi ini akan mengurangi kadar lemak tubuh Anda sehingga otot perut bisa lebih tampak.<br />2. Apabila Anda membentuk otot lalu berhenti latihan, otot tersebut akan berubah menjadi lemak<br />Latihan membangun jaringan otot dan mengurangi jaringan lemak. Otot dan lemak adalah jaringan yang berbeda dan tidak bisa saling berubah satu sama lain. Biasanya yang sering terjadi saat berhenti latihan adalah nafsu makan yang tidak terkontrol menyebabkan asupan kalori meningkat dengan pembakaran kalori yang minimal.</span></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span class="text_exposed_show" style="background-color: white; color: #333333; display: inline; line-height: 18px;"><br />3. Makan banyak akan membuat saya gemuk<br />Makan banyak kue atau permen pasti akan membuat Anda gemuk. Begitu juga makan banyak beras merah, ayam ataupun pisang. Tidak ada satupun jenis makanan yang bisa disebut aman tidak menimbulkan lemak di badan. Yang perlu Anda pahami di sini adalah setiap makanan mengandung kalori dan ada yang mengandung nutrisi lainnya. Apabila Anda kelebihan makan di saat tubuh Anda tidak membutuhkan makanan, maka akan disimpan sebagai lemak. Para model, atlit bodycontest ataupun binaraga seringkali makan 5-6x sehari dengan porsi lebih kecil untuk meningkatkan metabolism agar tubuhnya senantiasa membakar kalori, selain itu untuk menjaga ototnya.</span></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span class="text_exposed_show" style="background-color: white; color: #333333; display: inline; line-height: 18px;"><br />4. Saya tidak boleh makan setelah jam 9 malam<br />Beberapa orang berpikir tubuh berhenti membakar kalori pada malam hari, anggapan ini salah. Tidak penting kapan Anda makan, namun lebih penting apa dan berapa banyak makanan yang Anda konsumsi seharian. Jika Anda makan lebih dari kalori yang tubuh Anda butuhkan, berat Anda jelas akan naik.</span></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span class="text_exposed_show" style="background-color: white; color: #333333; display: inline; line-height: 18px;"><br />5. Cewek jangan latihan beban<br />Terpengaruh oleh gambar-gambar cewek kekar, kebanyakan cewek takut latihan beban akan membuat tubuh mereka macho dan maskulin. Mereka ingin menurunkan berat badan, bukan meningkatkan massa otot. Yang pasti, latihan beban jelas akan memberikan benefit bagi Anda. Latihan beban tidak hanya membuat tubuh Anda lebih langsing dan kencang, namun juga meningkatkan BMR (jumlah kalori terbakar saat Anda tidak beraktivitas) dan melindungi Anda dari risiko osteoporosis. Semakin rajin dan giat cewek berlatih, secara genetik akan menjadi semakin feminim, sedangkan cowok akan menjadi macho. Selain itu, perbedaan jumlah hormon testosteron cewek yang jauh lebih rendah dari cowok membuat cewek akan tetap feminim, bukan macho dan maskulin.<br />Konsep latihan yang diperlukan adalah latihan yang intens, singkat dan membawa efek Afterburn. Jenis latihan Bodyworkout dikombinasikan dengan Circuit Training akan cocok untuk tujuan ini. Latihan ini hanya memerlukan di bawah 10 menit dan bisa dilakukan di rumah tanpa perlu menyediakan alat apa pun. Latihan ini juga hanya perlu dilakukan seminggu 3 kali karena tubuh setelah lama tidak berolahraga pasti perlu waktu pemulihan yang lebih lama dari yang aktif berolahraga, jadi bisa dilakukan Senin-Rabu-Jumat atau Selasa-Kamis-Sabtu, sesuaikan dengan jadwal Anda.</span></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span class="text_exposed_show" style="background-color: white; color: #333333; display: inline; line-height: 18px;"><br />Hasil yang diharapkan dari latihan ini adalah Anda akan merasa lebih ringan dan kencang serta sehat secara fisik maupun mental. Gabungkan latihan ini dengan pengaturan pola makan rendah kalori dan suplementasi Ultra Ripped Fast Acting Formula, pembakar lemak untuk membantu memangkas timbunan lemak di tubuh Anda.<br /><br />Semoga bermanfaat</span></span></span></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/01370296020916831488noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-4957394550572284415.post-50685613825672855172016-02-05T21:07:00.005-08:002016-02-05T21:07:31.856-08:00Menyusui Kakak dan Adik Bersamaan ternyata menyenangkan<div id="ctl00_cphBody_divContent" style="background-color: white; float: left; font-size: 14px; overflow: hidden; text-align: justify; width: 670px;">
<div class="artikelContent">
<div style="display: inline-block; margin-left: 1em; margin-right: 1em; margin-top: 3px; overflow: hidden;">
<div style="font-size: 12px;">
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg9xAPwXM-1b9-opJl28BviBbJCsqJwSME6hJ9oFFz16L1E4tCpNuHoUWwYIQGLB9ddms20RPtnrQ8YgRSW6oJcPv83e5MF4WHaKV2wPnxK3kCcOd2dFqRY6UWJ1swcqrNvjBNwGAucuia7/s1600/1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg9xAPwXM-1b9-opJl28BviBbJCsqJwSME6hJ9oFFz16L1E4tCpNuHoUWwYIQGLB9ddms20RPtnrQ8YgRSW6oJcPv83e5MF4WHaKV2wPnxK3kCcOd2dFqRY6UWJ1swcqrNvjBNwGAucuia7/s640/1.jpg" width="532" /></a></span></div>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: 14px; font-weight: bold; text-align: justify;"><br /></span></span></div>
<div style="font-size: 12px;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: 14px; font-weight: bold; text-align: justify;"><br /></span></span></div>
<div style="font-size: 12px;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: 14px; font-weight: bold; text-align: justify;">Bukan Menyusui Biasa! Si sulung masih menikmati ASI alias belum disapih, si bungsu lahir dan butuh ASI eksklusif. Jadilah bunda menyusui tandem.</span><span style="font-size: 14px; font-weight: bold; text-align: justify;"> </span></span></div>
</div>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span>
<div style="padding: 10px;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><a href="http://bidanku-cantik.blogspot.co.id/">bidanku-cantik</a> - Menyusui tandem (<span style="font-style: italic;">nursing tandem</span>) adalah menyusui 2 anak sekaligus. Jadi selain kakak adik, bisa juga menyusui tandem bayi kembar. Repot? Sedikit sih, apalagi bila Anda menyusui dengan posisi yang tepat.</span><br />
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-weight: bold;">Posisi menggendong biasa (<span style="font-style: italic;">the cradle hold</span>)</span></span><br />
<ol style="border: 0px none; margin: 0px; outline: medium none;">
<li><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">Peluk bayi Anda dengan kepala ditempatkan pada lekuk siku lengan atau dekat pangkal lengan (ketiak) Anda. Punggung bayi ditopang lengan bagian depan, dan bokong bayi ditopang oleh telapak tangan.</span></li>
<li><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">Letakkan satu tangan bayi di atas salah satu payudara, dan tangan lain yang berada di bawah tubuhnya biarkan seolah-olah merangkul badan Anda, sehingga mempermudah mulut bayi mencapai payudara.</span></li>
<li><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">Atur arah tubuh bayi agar telinga, bahu dan pinggulnya berada pada satu garis lurus serta perutnya menempel pada perut Anda. Jadi, dia berbaring menyamping dengan wajah, perut dan lutut menempel pada dada dan perut Anda.</span></li>
<li><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">Lakukan hal yang sama pada bayi kedua di payudara yang .lain.</span></li>
<li><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">Untuk balita Anda, biarkan dia mencari posisi menyusu sendiri yang nyaman di payudara yang lain..</span></li>
</ol>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-weight: bold;">Posisi menyangga kepala (<span style="font-style: italic;">the clutch atau football hold</span>)</span></span><br />
<ol style="border: 0px none; margin: 0px; outline: medium none;">
<li><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">Letakkan bantal di kedua sisi tangan Anda dengan ketinggian lebih rendah dari payudara Anda.</span></li>
<li><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">Pegang salah satu bayi dengan tangan kanan dengan posisi tubuh bayi dijepit di bawah tangan kanan, seperti memegang bola dengan telapak tangan atau mengempit tas tangan.</span></li>
<li><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">Topang kepala bayi menggunakan telapak tangan kanan dengan posisi di depan. Tubuhnya di bawah ketiak dan wajahnya menghadap Anda. Biarkan kedua kaki bayi tergantung di belakang tubuh Anda</span></li>
<li><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">Lakukan hal yang sama dengan bayi Anda yang lain dengan menggunakan tangan kiri.</span></li>
<li><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">Arahkan mulut bayi ke puting Anda, mula-mula dagunya. Tindakan ini harus dilakukan dengan hati-hati. Jika Anda mendorongnya dengan keras ke arah payudara Anda, si kecil biasanya akan menolak dan menggerakkan kepalanya “melawan” tangan Anda.</span></li>
<li><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">Bila salah satu dari mereka adalah si sulung yang berumur di bawah 2 tahun, dahulukan bayi Anda. Biarkan balita Anda mencari sendiri posisi nyaman pada payudara Anda yang lain.</span></li>
</ol>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-weight: bold;">Posisi gabungan atau parallel</span></span><br />
<ol style="border: 0px none; margin: 0px; outline: medium none;">
<li><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">Pada posisi ini, kedua tubuh bayi digendong dengan arah yang berlawanan sehingga kepala bayi yang satu akan terletak di atas perut bayi kembarannya.</span></li>
<li><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">Pegang salah satu bayi dalam posisi gendongan biasa pada satu payudara. Aturlah sehingga kepalanya terletak pada lekukan siku lengan Anda dan kedua kakinya mengarah ke perut Anda.</span></li>
<li><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">Bila salah satunya adalah balita Anda, biarkan dia mencari sendiri posisi yang nyaman untuk menyusu bersama bayi Anda.</span></li>
</ol>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-weight: bold;">Manfaat:</span></span><br />
<ul style="border: 0px none; margin: 0px; outline: medium none;">
<li><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">Si sulung memperoleh manfaat zat-zat gizi ASI yang dibutuhkan untuk membantu proses tumbuh-kembang, termasuk meningkatkan sistem kekebalan tubuhnya.</span></li>
<li><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">Si sulung dapat membantu Anda mengatasi masalah payudara penuh (engorgement) terutama pada hari-hari pertama setelah melahirkan, karena si adik belum lancar mengisap ASI.</span></li>
<li><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">Mengurangi rasa iri kakak terhadap adiknya, karena tetap dapat kesempatan mengisap ASI sepuasnya bersama-sama adiknya.</span></li>
</ul>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-weight: bold;">Utamakan Bayi</span>:</span><br />
<ol style="border: 0px none; margin: 0px; outline: medium none;">
<li><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">Atur posisi bayi untuk mengisap ASI dengan nyaman lebih dahulu. Setelah itu, barulah beri kesempatan pada balita Anda untuk “menemukan” posisi menyusunya yang pas. </span></li>
<li><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">Berikan waktu kepada bayi Anda untuk menyusu dari kedua payudara Anda sampai betul-betul kenyang. Bayi Anda lebih membutuhkan ASI untuk tumbuh dan berkembang, sementara balita Anda lebih memanfaatkan kegiatan menyusui ini untuk mendapatkan “kedekatan” dengan Anda. </span></li>
</ol>
</div>
</div>
</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/01370296020916831488noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-4957394550572284415.post-14218878797909165902016-02-05T21:03:00.002-08:002016-02-05T21:03:23.781-08:003 Posisi Menyusui Bayi Kembar<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></div>
<div id="ctl00_cphBody_divContent" style="background-color: white; float: left; font-size: 14px; overflow: hidden; text-align: justify; width: 670px;">
<div class="artikelContent">
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"></span><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhipqUvOElrb5e2P4QrUOEFyhneROb59lMijH0W7M8wK9KXZLWGu25-tM59Z0la_CSRvbnhfJYqUsnOUPjkTpoxcg9ZX82USItyuWvNLAYqBp_yeqMu1HG7hFOAMFhuAPsRLKDAnPm4yOus/s1600/Anak+Kembar+Laki+laki.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhipqUvOElrb5e2P4QrUOEFyhneROb59lMijH0W7M8wK9KXZLWGu25-tM59Z0la_CSRvbnhfJYqUsnOUPjkTpoxcg9ZX82USItyuWvNLAYqBp_yeqMu1HG7hFOAMFhuAPsRLKDAnPm4yOus/s640/Anak+Kembar+Laki+laki.jpg" width="488" /></a></div>
<div style="padding: 10px;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><a href="http://bidanku-cantik.blogspot.co.id/">bidanku-cantik</a>- Menyusui bayi kembar memang tidak mudah. Pilih posisi yang paling nyaman. Karena kenyamanan selama menyusui sangat penting untuk kelancaran proses laktasi. Silahkan pilih dari ketiga posisi berikut ini, sesuai kenyamanan Anda dan si kembar.</span><br />
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-weight: bold;">1. Posisi Menggendong (<span style="font-style: italic;">The Cradle Hold</span>)</span></span><br />
<ul style="border: 0px none; margin: 0px; outline: medium none;">
<li><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">Peluk kedua bayi dengan kepala ditempatkan pad alekuk siku tangan Anda. Kepala bayi yang menyusu pada payudara kanan, diletakkan pada lekuk siku tangan kanan Anda dan bokongnya pad atelapak tangan kanan Anda. Lakukan sebaliknya bila bayi menyusu pada payudara kiri.</span></li>
<li><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">Arahkan badan bayi, sehingga telinga bayi berada pad asatu garis lurus dengan tangan bayi yang ada di atas (bayi berbaring menyamping)</span></li>
</ul>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-weight: bold;">2. Posisi Menyangga Kepala (<span style="font-style: italic;">The Clutch Or Football Hold</span>)</span></span><br />
<ul style="border: 0px none; margin: 0px; outline: medium none;">
<li><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">Kedua kepala bayi disangga dengan telapak tangan Anda, sementara tubuh mereka diselipkan di bawah kedua tangan Anda (seperti memegang bola atau tas tangan). Bila menyusui bayi pad apayudara kanan, maka Anda akan memegangnya dengan tangan kanan. Demikian pula sebaliknya.</span></li>
<li><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">Letakkan tangan Anda di atas bantal pada pangkuan Anda atau di samping, lalu sangga bahu, leher dan kepala kedua bayi Anda dengan kedua tangan. Arahkan mulut bayi kea rah putting susu. Biarkan kakinya menjulur ke belakang.</span></li>
</ul>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-weight: bold;">3. Posisi Gabungan </span></span><br />
<ul style="border: 0px none; margin: 0px; outline: medium none;">
<li><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">Anda dapat menyusui salah satu bayi Anda dengan posisi menggendong, dan bayi Anda yang lain dengan posisi menyangga kepala. Lakukanlah secara bergantian.</span></li>
<li></li>
</ul>
</div>
</div>
</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/01370296020916831488noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-4957394550572284415.post-52840278598940691362016-02-05T20:49:00.001-08:002016-02-05T20:56:13.593-08:00Waspada Virus Zika <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgrYfhQCIASshc2W4M61mFUgwCvWVBthE9x8PyocHGAP33EKhAbyWZMLBDfpNKJsUcBz_uAyBmCrhi6YNS6akFOv47FESK-g85QfVTBXUHEGbsY32Vu-_5WqfvMRnkQOToaUWYBLPi4Hss0/s1600/1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="296" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgrYfhQCIASshc2W4M61mFUgwCvWVBthE9x8PyocHGAP33EKhAbyWZMLBDfpNKJsUcBz_uAyBmCrhi6YNS6akFOv47FESK-g85QfVTBXUHEGbsY32Vu-_5WqfvMRnkQOToaUWYBLPi4Hss0/s640/1.jpg" width="640" /></a></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><a href="http://bidanku-cantik.blogspot.co.id/">bidanku-cantik</a> - Belakangan ini kita mendengar mulai maraknya infeksi virus zika di berbagai negara khususnya yang ada di benua Amerika. Kehebohan virus ini mirip dengan kehebohan virus ebola yang dianggap mampu merubah manusia menjadi zombie di Afrika pada tahun kemarin. Yang menjadi masalah adalah, virus zika ini menyebar dengan begitu cepat sehingga yang awalnya hanya ada di sekitar Brazil dan Kolombia saja, kini virus zika telah menjadi masalah besar di negara-negara Amerika Selatan dan Amerika Tengah dan Karibia. </span></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Virus zika sendiri memiliki gejala yang cenderung terlihat sepele, dan bahkan kerap dianggap sebagai penyakit flu biasa. Selain itu, penderita infeksi virus ini akan mengalami demam atau nyeri pada sendi dan sakit kepala. Jika virus zika ini menginfeksi ibu hamil maka bayi yang ada di dalam kandungan akan beresiko mengalami kelahiran yang disebut dengan microcephaly. Bayi yang lahir dengan kondisi ini akan memiliki kepala dan otak yang cenderung kecil dan sangat tidak normal. Bayi dengan kondisi microchepaly dikhawatirkan akan mengalami keterbelakangan mental dan masalah dalam pertumbuhan layaknya bergerak atau bahkan bericara. </span></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Wabah Virus Zika
Penyebaran virus zika ini sangatlah cepat karena pembawanya adalah nyamuk yang bisa terbang bebas kesana kemari. Nyamuk pembawa endemi ini sendiri adalah penyakit aedes yang lebih dahulu dikenal sebagai pembawa penyakit Demam Berdarah Dengue. Jika nyamuk ini menggingit orang yang telah terinfeksi virus zika, maka jika nyamuk ini menggigit orang lain, maka orang lain ini akan segera terinfeksi virus yang sama. Yang lebih mengerikan adalah, disamping penanganan pada penyebaran virus ini sangatlah sulit dilakukan, berbagai pakar kesehatan di dunia bahkan belum menemukan vaksin yang bisa menangani masalah virus zika. </span></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Untuk menghindari tubuh kita terinfeksi virus zika, maka kita tentu harus menghindari gigitan nyamuk sedini mungkin. Selain menggunakan obat pembunuh nyamuk, kita juga harus menutup banyak genangan air yang bisa menjadi pemicu berkembang biaknya nyamuk dengan cepat. Selain itu, gunakan pula lotion anti nyamuk yang bisa mencegah nyamuk menggigit kulit kita. Jika diperlukan, kita juga bisa memakai fogging yang bisa secara efektif membunuh nyamuk dan jentik-jentiknya sehingga lingkungan kita pun setidaknya aman dari masalah nyamuk.
</span></span></span></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/01370296020916831488noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4957394550572284415.post-87364717968730868692015-12-12T20:26:00.000-08:002016-02-05T20:55:55.632-08:00Benarkah mitos minum es saat Hamil membuat bayi besar ?<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiPiPFreeiVAi29PdY267zjxWlCLJNHFxtch7fvuuZj53_yq8syM2vPVa8ZMzws8Rrx-Dmx0VAD-ce_CQp29A8a4piGU4s1OZwNigXGtSBTLp4CBfVtUhuAiTmGnkhiw2cyYcBd_YRo6IWZ/s1600/3.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="529" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiPiPFreeiVAi29PdY267zjxWlCLJNHFxtch7fvuuZj53_yq8syM2vPVa8ZMzws8Rrx-Dmx0VAD-ce_CQp29A8a4piGU4s1OZwNigXGtSBTLp4CBfVtUhuAiTmGnkhiw2cyYcBd_YRo6IWZ/s640/3.jpg" width="640" /></a></span></div>
<div style="box-sizing: border-box; font-size: 17px; line-height: 30.6px; margin-bottom: 2.15em; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="background-color: white;"><a href="http://bidanku-cantik.blogspot.co.id/">bidanku-cantik.</a>Benarkah bila ibu hamil gemar minum es bisa sebabkan ukuran janin besar, sehingga mama berisiko alami sulit melahirkan? Apakah itu sekadar mitos?</span></span></div>
<div style="box-sizing: border-box; font-size: 17px; line-height: 30.6px; margin-bottom: 2.15em; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="background-color: white;">Hal tersebut tidak benar. Minum es tidak membuat bayi lahir besar. Itu mitos, kata Dr. dr. Noroyono Wibowo, Sp.OG(K) menegaskan.</span></span></div>
<div style="box-sizing: border-box; font-size: 17px; line-height: 30.6px; margin-bottom: 2.15em; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="background-color: white;">Hal ini disampaikan pria yang menjabat Spesialis Kandungan Rumah Sakit Cipto Mangunkusomo Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia (RSCM FK-UI) dalam acara Early Life Nutrition Solusi Ibu Hamil Untuk Memenuhi Asupan Gizi, di Ritz-Carlton, Kuningan, Jakarta, Rabu (6/11/2013).</span></span></div>
<div style="box-sizing: border-box; font-size: 17px; line-height: 30.6px; margin-bottom: 2.15em; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="background-color: white;">Pria berkacamata itu lebih lanjut menjelaskan, yang perlu ditakuti oleh para calon ibu adalah bukan es atau airnya, melainkan campuran apa yang ada di cairan itu. Sebab, yang menjadi permasalahannya adalah kalori yang terdapat pada campurannya, seperti sirup, teh manis, dan minuman soda.</span></span></div>
<div style="box-sizing: border-box; font-size: 17px; line-height: 30.6px; margin-bottom: 2.15em; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="background-color: white;">Artinya, kandungan kalori dari gula yang menyertai minuman dingin atau es itulah yang bisa membuat bayi lahir besar.<br style="box-sizing: border-box;" />Tidak perlu takut. Orang Eskimo saja anaknya lahir normal kok, kata Noroyono menjelaskan.</span></span></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/01370296020916831488noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4957394550572284415.post-66218121548095637562015-12-12T20:19:00.003-08:002016-02-05T20:58:12.621-08:00Pro dan Kontra Kopi saat Hamil !<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjeTNstMHW1ns-H-UGnl7GLsOtV3XiAx4DRDsI4ia6N-Uc5HKvO4UVjDGuh2RYhURGYr0nrXEqp2oOuHSzVXDQv0XKt6hvG9Y14hAp9KXTKfe9fAOUFbHrl0pILC2G2chwR6SWXpFWaw5PC/s1600/2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjeTNstMHW1ns-H-UGnl7GLsOtV3XiAx4DRDsI4ia6N-Uc5HKvO4UVjDGuh2RYhURGYr0nrXEqp2oOuHSzVXDQv0XKt6hvG9Y14hAp9KXTKfe9fAOUFbHrl0pILC2G2chwR6SWXpFWaw5PC/s640/2.jpg" width="640" /></a></span></div>
<div style="box-sizing: border-box; font-size: 17px; line-height: 30.6px; margin-bottom: 2.15em; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="background-color: white;"><a href="http://bidanku-cantik.blogspot.co.id/">bidanku-cantik</a> - Ada kesepakatan umum bahwa wanita hamil dan wanita yang mencoba untuk hamil harus menghindari konsumsi kafein tapi setelah beberapa dekade kontroversi dan bukti yang bertentangan, masih ada konsensus (kesepakatan oleh para ahli) tentang berapa banyak kafein yang aman dikonsumsi selama kehamilan.</span></span></div>
<div style="box-sizing: border-box; font-size: 17px; line-height: 30.6px; margin-bottom: 2.15em; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="background-color: white;">Para ahli menyarankan para wanita untuk membatasi asupan kafein mereka menjadi kurang dari 200 miligram per hari, yaitu sekitar 12-ons cangkir kopi.</span></span></div>
<div style="box-sizing: border-box; font-size: 17px; line-height: 30.6px; margin-bottom: 2.15em; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="background-color: white;">Para peneliti ini menganalisis kandungan kafein dalam darah 2.197 ibu hamil yang turut serta dalam Collaborative Perinatal Project, yang dilakukan di berbagai tempat di Amerika dari tahun 1959-1974. Era ini dipilih karena pada masa itu masih banyak sekali ibu hamil yang mengonsumsi kopi karena belum adanya kekhawatiran mengenai kafein.</span></span></div>
<div style="box-sizing: border-box; font-size: 17px; line-height: 30.6px; margin-bottom: 2.15em; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="background-color: white;">Para peneliti lalu menemukan, bahwa tidak ada pola konsisten antara konsumsi kafein dengan perkembangan dan tingkah laku anak nantinya.</span></span></div>
<div style="box-sizing: border-box; font-size: 17px; line-height: 30.6px; margin-bottom: 2.15em; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="background-color: white;">Dilihat secara keseluruhan, kami menganggap hasil kami meyakinkan bagi para wanita hamil yang mengonsumsi kafein dalam jumlah terbatas, yaitu sekitar 1-2 cangkir per hari, tutup rekan penulis penelitian ini, Sarah Keim.</span></span></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/01370296020916831488noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4957394550572284415.post-71231034542970607232015-12-12T20:16:00.001-08:002016-02-05T20:59:42.282-08:00Stress VS Hamil ?<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgICfr-_nEv3ZSRllmFjc1KdzJoDFDLls5u4enFZqc6AnZ0txnKqISpt88kPQq0Kl3gYbMtnRn53b0MN3IIm1N9xox2ZZ36Wil3eWgOVII-V3bKUp46NUsP7VEzBD-rUkOtu_X0wOfGfFmO/s1600/1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="222" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgICfr-_nEv3ZSRllmFjc1KdzJoDFDLls5u4enFZqc6AnZ0txnKqISpt88kPQq0Kl3gYbMtnRn53b0MN3IIm1N9xox2ZZ36Wil3eWgOVII-V3bKUp46NUsP7VEzBD-rUkOtu_X0wOfGfFmO/s640/1.jpg" width="640" /></a></span></div>
<div style="box-sizing: border-box; font-size: 17px; line-height: 30.6px; margin-bottom: 2.15em; text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="background-color: white;"><a href="http://bidanku-cantik.blogspot.co.id/">bidanku-cantik</a> - Setiap wanita yang telah menikah dan menjalani bahtera rumah tangga pasti mendambakan memiliki buah hati hadir ditengah-tengah keluarga kecilnya sebagai malaikat penghibur ditengahyang mengisi kebahagian sehari-harinya. Selain itu, gelak canda kehadiran buah hati di tengah-tengah keluarga akan menambah suasana yang lebih hidup dan lebih bahagia dalam menjalani hidup bersama keluarga.</span></span></div>
<div style="box-sizing: border-box; font-size: 17px; line-height: 30.6px; margin-bottom: 2.15em; text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="background-color: white;">Namun demikian sebelum memiliki buah hati, para wanita yang akan menjadi calon ibu akan melewati masa kehamilan yang dibagi menjadi beberapa tahapan. Perkembangan janin dalam kandungan tentu akan menguras pikiran dan tenaga sang calon ibu.</span></span></div>
<div style="box-sizing: border-box; font-size: 17px; line-height: 30.6px; margin-bottom: 2.15em; text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="background-color: white;">Umumnya pada trimestar pertama dan kedua, ibu hamil akan mengalami sejumlah perubahan dan gangguan fisik yang cukup signifikan seperti rasa mual, muntah hingga kelelahan. Perkembangan janin di dalam kandungan ibu hamil lebih cenderung akan mengarah pada tekanan dan stres yang cukup tinggi. Disisi lain ibu hamil memerlukan asupan gizi yang cukup untuk menyeimbangkan dengan perkembangan janin selama masa kehamilannya.</span></span></div>
<div style="box-sizing: border-box; font-size: 17px; line-height: 30.6px; margin-bottom: 2.15em; text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="background-color: white;">Stres adalah keluhan medis yang paling banyak ditemukan pada ibu hamil, hal ini dikarenakan kondisi fisik serta kesalahan pola pikir selama masa kehamilan. Apabila dibiarkan berlarut-larut, kondisi stres tersebut tentu akan berdampak buruk untuk kesehatan ibu dan janinnya. Mengatur asupan gizi serta mengendalikan pola pikir adalah salah satu cara untuk menghindari stres selama masa kehamilan.</span></span></div>
<div style="box-sizing: border-box; font-size: 17px; line-height: 30.6px; margin-bottom: 2.15em; text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="background-color: white;">Berikut beberapa tips untuk mengatasi stres selama masa kehamilan :</span></span></div>
<ul style="box-sizing: border-box; font-size: 17px; line-height: 30.6px; margin: 0px 0px 2.15em 1.655em; padding: 0px; text-align: justify;">
<li style="box-sizing: border-box; line-height: 1.8;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="background-color: white;">Tekad untuk keluar dari stres<br style="box-sizing: border-box;" />Hal pertama yang harus ada adalah tekad dari dalam diri Anda sendiri agar tidak membiarkan diri berlarut-larut dalam masalah Anda, pandanglah bahwa masalah Anda pasti memiliki jalan keluar dan masih banyak orang yang mengalami situasi lebih buruk dari Anda. Coba selidiki akar permasalahannya dan cobalah cari jalan keluarnya.</span></span></li>
</ul>
<ul style="box-sizing: border-box; font-size: 17px; line-height: 30.6px; margin: 0px 0px 2.15em 1.655em; padding: 0px; text-align: justify;">
<li style="box-sizing: border-box; line-height: 1.8;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="background-color: white;">Istirahat<br style="box-sizing: border-box;" />Pastikan agar Anda cukup tidur setiap harinya, kurang tidur akan membuat keadaan semakin buruk dan menimbulkan suasana hati yang tidak stabil sehingga perasaan Anda semakin tidak enak. Kurang istirahat juga membuat Anda semakin cepat lelah dan mudah terserang penyakit.</span></span></li>
</ul>
<ul style="box-sizing: border-box; font-size: 17px; line-height: 30.6px; margin: 0px 0px 2.15em 1.655em; padding: 0px; text-align: justify;">
<li style="box-sizing: border-box; line-height: 1.8;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="background-color: white;">Makanan bergizi<br style="box-sizing: border-box;" />Walau dalam kondisi yang tidak baik, asupan gizi dari makanan harus tetap diperhatikan agar tubuh Anda tetap mendapatkan gizi yang cukup. Gizi yang baik tidak hanya akan menguatkan Anda tetapi juga akan membantu perkembangan janin.</span></span></li>
</ul>
<ul style="box-sizing: border-box; font-size: 17px; line-height: 30.6px; margin: 0px 0px 2.15em 1.655em; padding: 0px; text-align: justify;">
<li style="box-sizing: border-box; line-height: 1.8;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="background-color: white;">Olahraga<br style="box-sizing: border-box;" />Selain akan membuat tubuh lebih segar, manfaat lainnya adalah dapat meredakan stres. Hanya saja, saat hamil, tidak diperkenankan melakukan olahraga yang berat atau dalam porsi yang berlebihan. Anda mungkin dapat berjalan-jalan sejenak di taman pada pagi hari. Tanyakan kepada dokter apa olahraga yang dapat dilakukan selama masa kehamilan.</span></span></li>
</ul>
<ul style="box-sizing: border-box; font-size: 17px; line-height: 30.6px; margin: 0px 0px 2.15em 1.655em; padding: 0px; text-align: justify;">
<li style="box-sizing: border-box; line-height: 1.8;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="background-color: white;">Komunikasi<br style="box-sizing: border-box;" />Untuk mengurangi beban Anda, ceritakan masalah Anda pada orang yang tepat. Bercerita kepada sahabat, keluarga atau teman hidup dapat menjadi pilihan. Selesai menceritakan masalahnya, seseorang dapat merasa lebih lega.</span></span></li>
</ul>
<ul style="box-sizing: border-box; font-size: 17px; line-height: 30.6px; margin: 0px 0px 2.15em 1.655em; padding: 0px; text-align: justify;">
<li style="box-sizing: border-box; line-height: 1.8;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="background-color: white;">Konsultasikan dengan dokter<br style="box-sizing: border-box;" />Jika Anda masih belum sanggup untuk keluar dari stres. Cobalah untuk menceritakan hal tersebut kepada dokter yang menangani Anda. Dengan pengalamannya, seorang dokter mungkin telah menangani kasus-kasus yang serupa dengan yang Anda alami sehingga dapat memberikan solusi. Dokter juga dapat melihat apakah Anda membutuhkan seorang psikiater untuk membantu Anda atau tidak dan memberi rujukan yang tepat</span></span></li>
</ul>
<div style="box-sizing: border-box; font-size: 17px; line-height: 30.6px; margin-bottom: 2.15em; text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="background-color: white;">Nikmatilah masa-masa kehamilan Anda dan jangan biarkan stres mengganggu Anda atau bayi mungil yang sedang ada dalam rahim Anda.</span></span></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/01370296020916831488noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-4957394550572284415.post-52205722686951309692013-04-17T02:29:00.000-07:002016-02-05T21:09:48.581-08:00Tips memudahkan biar cepat (+) Hamil<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: small;"><span style="color: #333333; line-height: 17px;">Ada beberapa cara supaya cepat (+) hamil</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: small;"><br style="background-color: white; color: #333333; line-height: 17px; text-align: left;" /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: small;"><span style="background-color: white; color: #333333; line-height: 17px; text-align: left;"><a href="http://bidanku-cantik.blogspot.co.id/">bidanku-cantik</a> - Proses kehamilan melibatkan sejumlah faktor: usia, keturunan, anatomi organ tubuh, kondisi kesehatan fisik dan mental, serta waktu yang tepat. Sejumlah kiat berikut diharapkan membantu mewujudkan keing</span><span class="text_exposed_show" style="background-color: white; color: #333333; display: inline; line-height: 17px; text-align: left;">inan Anda dan pasangan untuk cepat-cepat punya momongan.<br /><br />Pola makan harus sehat. Dari lahan yang baik akan dihasilkan hasil panen yang baik pula. Tingkatkan konsumsi sayuran, buah-buahan, dan air putih untuk kelancaran proses metabolisma tubuh Anda. Bila perlu, konsumsi suplemen, misalnya 0,4 mg setiap hari selama 3-4 bulan sebelum </span><a href="http://bidanku-cantik.blogspot.com/2013/04/tips-memudahkan-biar-cepat-hamil.html" target="_blank"><span style="background-color: white; color: #333333; line-height: 17px;">ha</span><span class="text_exposed_show" style="background-color: white; color: #333333; display: inline; line-height: 17px;">mil</span></a><span style="background-color: white; color: #333333; line-height: 17px;">, akan menurunkan risiko janin menderita gangguan tabung saraf, misalnya spina bifida sebesar 70%. Pola makan sehat dan bergizi seimbang juga membantu Anda menjaga berat badan tetap dalam kisaran normal.</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: small;"><span class="text_exposed_show" style="background-color: white; color: #333333; display: inline; line-height: 17px; text-align: left;"><br />Tinggalkan kebiasaan buruk. Tubuh Anda juga harus bebas dari berbagai senyawa kimia yang dapat mengganggu proses pembuahan sel telur oleh sel sperma, dan proses tumbuh kembang janin kelak. Tinggalkan rokok dan minuman beralkohol. Kebiasaan merokok, misalnya, terbukti meningkatkan risiko keguguran.<br />Kompak! Selain calon bunda, calon ayah pun harus prima kesehatannya. Untuk meningkatkan kualitas dan kuantitas sel-sel sperma, calon ayah sebaiknya menghindari pakai celana dalam yang ketat dan terbuat dari bahan sintetis, mengurangi konsumsi minuman berkafein seperti kopi, dan berhenti merokok.<br /><br />Bergerak. Olahraga maupun aktivitas fisik lainnya yang dilakukan rutin, selain membuat tubuh jadi bugar, juga menjaga kestabilan berat badan. Sebab, kelebihan berat badan pada wanita akan menyebabkan produksi hormon estrogennya berlebihan sehingga mempersulit kehamilan. Sementara pada pria akan menurunkan jumlah dan kualitas sel sperma.<br /><br />Berjemur. Kecukupan vitamin D di dalam tubuh mempengaruhi tingkat kesuburan pria maupun wanita. Para pria dengan kadar vitamin D di bawah normal, terbukti meningkatkan kadar sejenis asam amino di dalam darah, yakni homosistein, yang bisa mengganggu proses pembentukan sel-sel baru, termasuk sel sperma. Hal serupa terjadi pada wanita. Selain mengonsumsi makanan atau minuman sumber viatamin D, kebutuhan vitamin ini juga bisa dengan berjemur di pagi hari selama kurang lebih 20 menit.<br /><br />Masih ada Beberapa tips lainnya, di sambung buat besok ya.... So selamat mencoba ...</span></span></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/01370296020916831488noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-4957394550572284415.post-84618815176519406802013-04-12T03:56:00.002-07:002016-02-05T21:01:44.607-08:00Positif hamil, tapi masih menyusui, gimana ya?<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="artikelTitle" id="ctl00_cphBody_divJudul" style="background-color: white; color: #333333; font-size: 30px; line-height: 35px; text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Menyusui Saat Hamil</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div id="ctl00_cphBody_divContent" style="background-color: white; float: left; font-size: 14px; overflow: hidden; text-align: justify; width: 670px;">
<div class="artikelContent">
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjGoYHmORGwO4ymugzDSuM-79uCdeE-GiQNyIs4Zyz1hsT9s69sgmHSTvB1JctHWnmlr56plzqCuWGU5ihODv22YkZ5jhK-H8IQVk8DNzvD_OrRJ2ZJYKXosobk312m7Wh2aKRn3b3uF0gh/s1600/images+(20).jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="555" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjGoYHmORGwO4ymugzDSuM-79uCdeE-GiQNyIs4Zyz1hsT9s69sgmHSTvB1JctHWnmlr56plzqCuWGU5ihODv22YkZ5jhK-H8IQVk8DNzvD_OrRJ2ZJYKXosobk312m7Wh2aKRn3b3uF0gh/s640/images+(20).jpg" width="640" /></a></span></div>
<div style="padding: 10px;">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b>bidan cantik frenz,</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b>Setelah melahirkan tugas selanjutnya adalah memberikan ASI ekslusif kepada sibuah hati, untuk bunda yang baru memberikan ASI tentu merupakan tantangan untuk memberikan yang terbaik. </b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b><br /></b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b>Pada saat menyusui Tiba-tiba bunda check hamil dan hasilnya positif hamil. Lalu apa yang harus dilakukan?</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b><br /></b></span></div>
<div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: 14px;"><a href="http://bidanku-cantik.blogspot.co.id/">bidanku-cantik</a> - Jangan khawatir untuk Bidan cantik frenz yang baru menjadi seorang ibu. Menurut pakar ASI </span><b style="font-size: 14px;">dr. Eveline PN, SpA</b><span style="font-size: 14px;"> dari RS St. carolus Jakarta, jika kehamilan dinyatakan sehat oleh dokter, teruskan menyusui. Secara alami tubuh akan memprioritaskan pemberian zat gizi kepada janin yang sedang tumbuh, tanpa mengurangi porsi yang dibutuhkan untuk membentuk ASI.</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Beberapa penelitian juga menyimpulkan, sepanjang ibu sehat tidak ada teori yang menvonis menyusui dapat memicu keguguran atau persalinan prematur. Adanya hormon oksitosin yang dilepas tubuh saat menyusui, ditakutkan akan merangsang kontraksi rahim. Padahal, rahim memiliki daya tahan cukup kuat untuk mencegah efek hormon oksitosin.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b>Berikut ini ada beberapa hal yang harus diperhatikan agar kehamilan tetap baik dan dapat menyusui dengan lancar.</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b>Menyusui tetap dilanjutkan apabila:</b></span></div>
</div>
<ul style="border: 0px none; margin: 0px 0px 0in; outline: medium none;">
<li style="text-align: justify;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Faktanya, tetap menyusui lebih mudah dilakukan dibanding menyapih</span></li>
<li style="text-align: justify;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Kehamilan dinyatakan sehat dan normal oleh dokter</span></li>
<li style="text-align: justify;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Tetap menyusui membiasakan kakak menyesuaikan diri atau berbagi dengan adik. Peluang terwujud lebih besar jika Anda terus menyusui bayi dan kakak bersamaan (<i>tandem nursing)</i></span></li>
<li style="text-align: justify;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><i><span style="font-style: normal;">Usia bayi di bawah 6 bulan. Rekomendasi</span><i> American</i><i>Academy</i><i> of Pediatrics</i><span style="font-style: normal;"> adalah, susui bayi setidaknya satu tahun, sedangkan rekomendasi WHO, 2 tahun atau lebih</span></i></span></li>
</ul>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b>Menyusui jangan dilanjutkan apabila:</b></span></div>
</div>
<ul style="border: 0px none; margin: 0px 0px 0in; outline: medium none;">
<li style="text-align: justify;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Kehamilan dinyatakan berisiko tinggi oleh dokter, misalnya memiliki riwayat keguguran.</span></li>
<li style="text-align: justify;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Ada kontraksi atau tanda-tanda persalian dini seperti nyeri pinggang bagian bawah, tekanan di dasar panggul, kram, keluar lender, darah atau air ketuban. Jika terjadi segera berbaring, hubungi dokter untuk mendapat jalan keluar terbaik. </span></li>
</ul>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b><br /></b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b>Penuhi kecukupan Gizi Ibu</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Apabila timbul kekhawatiran bahwa dengan tetap memberikan ASI pada si sulung berarti telah mengambil porsi zat gizi yang semestinya diberikan kepada janin, hal tersebut wajar, Namun Tuhan itu telah mengatur dengan sempurna, Di dalam tubuh Anda telah diatur sedemikian rupa untuk memprioritaskan pemberian zat gizi kepada janin yang sedang tumbuh tanpa mengurangi porsi yang disalurkan untuk membentuk ASI.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Jadi, tak perlu khawatir janin atau kakaknya kekurangan gizi. Si kakak tak perlu disapih, apalagi jika usianya masih di bawah 6 bulan, mengingat ASI masih merupakan makanan utamanya sampai dia berusia 6 bulan.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Selama Anda memperhatikan pola makan dengan menjaga asupan gizi yang seimbang dalam menu makanan sehari-hari dan mengonsumsi cairan yang cukup, yakni minimal 8 gelas per hari, maka keduanya akan mendapat asupan gizi yang baik pula. Selain itu, supaya tetap fit, jaga kondisi dan kesehatan tubuh dengan istirahat dan olahraga ringan dengan cukup.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Semoga bermanfaat</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Sumber : dari berbagai sumber</span></div>
</div>
</div>
</div>
</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/01370296020916831488noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4957394550572284415.post-4646420002831071782013-04-04T03:03:00.002-07:002016-02-05T21:10:16.794-08:00Membentuk Tubuh Langsing Setelah Melahirkan<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; font-size: small;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh1z-ZrSQ71E2U12DSDs14_4UGD7cpDU-1886t_2DZNfNoWe3bd8-14XZBswZHyURWInRCPPxkitkvpgYXN8LGVeU8xHDWUYPC46KT0pcSGBklppYHHwVhZnMlaDlsogKEnWU_kH1wWq3YT/s1600/13.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="447" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh1z-ZrSQ71E2U12DSDs14_4UGD7cpDU-1886t_2DZNfNoWe3bd8-14XZBswZHyURWInRCPPxkitkvpgYXN8LGVeU8xHDWUYPC46KT0pcSGBklppYHHwVhZnMlaDlsogKEnWU_kH1wWq3YT/s640/13.jpg" width="640" /></a></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; font-size: small;"><span style="background-color: white; color: #333333; line-height: 18px;">Bidan Cantik frenz, Berikut ada info ttg Olahraga untuk <a href="http://bidanku-cantik.blogspot.com/2013/04/membentuk-tubuh-langsing-setelah.html">Membentuk Tubuh Langsing</a> Pasca Melahirkan</span></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; font-size: small;"><br style="background-color: white; color: #333333; line-height: 18px;" /></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; font-size: small;"><span style="background-color: white; color: #333333; line-height: 18px;"><a href="http://bidanku-cantik.blogspot.co.id/">bidanku-cantik</a> - Lemak yang ‘nyangkut’ setelah melahirkan adalah momok yang menghantui sebagian besar ibu muda setelah mengandung selama 9 bulan dan mengalam</span><span class="text_exposed_show" style="background-color: white; color: #333333; display: inline; line-height: 18px;">i kenaikan berat badan 10 – 20 kg bahkan lebih. Karena keterbatasan waktu dan tenaga, maka olahraga di gym yang cukup menguras waktu dari waktu perjalanan, latihan hingga pulang maka banyak ibu muda yang mengabaikan urusan latihan ini.<br />Untuk hal seperti ini, diperlukan suatu pola latihan yang sederhana dan singkat namun memberikan Afterburn Effect, suatu efek meningkatkan metabolism tubuh sehingga proses pembakaran lemak terjadi terus menerus selama 36 – 48 jam ke depan.</span></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; font-size: small;"><span class="text_exposed_show" style="background-color: white; color: #333333; display: inline; line-height: 18px;"><br />Manfaat olahraga bagi ibu-ibu muda yang baru melahirkan setelah melewati masa pemulihan adalah:<br />• mengaktifkan kembali metabolisme tubuh<br />• membakar kalori tubuh<br />• membentuk tubuh agar lebih kencang<br />• menurunkan berat badan hingga berat ideal<br />• menurunkan risiko osteoporosis dan tersumbatnya aliran darah<br />• menurunkan risiko kolesterol dan tekanan darah tinggi<br />• menurunkan risiko terkena serangan jantung serta menunda penuaan dini</span></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; font-size: small;"><span class="text_exposed_show" style="background-color: white; color: #333333; display: inline; line-height: 18px;"><br />Sedangkan beberapa mitos seputar latihan dan diet yang perlu Anda ketahui antara lain:<br />1. Latihan perut akan hilangkan lemak di perut<br />Latihan perut akan menguatkan otot perut dan memperbaiki postur Anda. Namun apakah latihan perut akan menghilangkan lemak di sekitar perut? Jawabannya tidak bisa!<br />Anda tidak bisa memilih area mana yang ingin Anda kurangi. Cara untuk membakar lemak adalah gabungkan olahraga latihan beban dengan kardio serta atur pola makan Anda. Kombinasi ini akan mengurangi kadar lemak tubuh Anda sehingga otot perut bisa lebih tampak.</span></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; font-size: small;"><span class="text_exposed_show" style="background-color: white; color: #333333; display: inline; line-height: 18px;"><br />2. Apabila Anda membentuk otot lalu berhenti latihan, otot tersebut akan berubah menjadi lemak<br />Latihan membangun jaringan otot dan mengurangi jaringan lemak. Otot dan lemak adalah jaringan yang berbeda dan tidak bisa saling berubah satu sama lain. Biasanya yang sering terjadi saat berhenti latihan adalah nafsu makan yang tidak terkontrol menyebabkan asupan kalori meningkat dengan pembakaran kalori yang minimal.</span></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; font-size: small;"><span class="text_exposed_show" style="background-color: white; color: #333333; display: inline; line-height: 18px;"><br />3. Makan banyak akan membuat saya gemuk</span></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; font-size: small;"><span class="text_exposed_show" style="background-color: white; color: #333333; display: inline; line-height: 18px;">Makan banyak kue atau permen pasti akan membuat Anda gemuk. Begitu juga makan banyak beras merah, ayam ataupun pisang. Tidak ada satupun jenis makanan yang bisa disebut aman tidak menimbulkan lemak di badan. Yang perlu Anda pahami di sini adalah setiap makanan mengandung kalori dan ada yang mengandung nutrisi lainnya. Apabila Anda kelebihan makan di saat tubuh Anda tidak membutuhkan makanan, maka akan disimpan sebagai lemak. Para model, atlit bodycontest ataupun binaraga seringkali makan 5-6x sehari dengan porsi lebih kecil untuk meningkatkan metabolism agar tubuhnya senantiasa membakar kalori, selain itu untuk menjaga ototnya.</span></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; font-size: small;"><span class="text_exposed_show" style="background-color: white; color: #333333; display: inline; line-height: 18px;"><br />4. Saya tidak boleh makan setelah jam 9 malam<br />Beberapa orang berpikir tubuh berhenti membakar kalori pada malam hari, anggapan ini salah. Tidak penting kapan Anda makan, namun lebih penting apa dan berapa banyak makanan yang Anda konsumsi seharian. Jika Anda makan lebih dari kalori yang tubuh Anda butuhkan, berat Anda jelas akan naik.</span></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; font-size: small;"><span class="text_exposed_show" style="background-color: white; color: #333333; display: inline; line-height: 18px;"><br /></span></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; font-size: small;"><span class="text_exposed_show" style="background-color: white; color: #333333; display: inline; line-height: 18px;">5. Cewek jangan latihan beban<br />Terpengaruh oleh gambar-gambar cewek kekar, kebanyakan cewek takut latihan beban akan membuat tubuh mereka macho dan maskulin. Mereka ingin menurunkan berat badan, bukan meningkatkan massa otot. Yang pasti, latihan beban jelas akan memberikan benefit bagi Anda. Latihan beban tidak hanya membuat tubuh Anda lebih langsing dan kencang, namun juga meningkatkan BMR (jumlah kalori terbakar saat Anda tidak beraktivitas) dan melindungi Anda dari risiko osteoporosis. Semakin rajin dan giat cewek berlatih, secara genetik akan menjadi semakin feminim, sedangkan cowok akan menjadi macho. Selain itu, perbedaan jumlah hormon testosteron cewek yang jauh lebih rendah dari cowok membuat cewek akan tetap feminim, bukan macho dan maskulin.<br />Konsep latihan yang diperlukan adalah latihan yang intens, singkat dan membawa efek Afterburn. Jenis latihan Bodyworkout dikombinasikan dengan Circuit Training akan cocok untuk tujuan ini. Latihan ini hanya memerlukan di bawah 10 menit dan bisa dilakukan di rumah tanpa perlu menyediakan alat apa pun. Latihan ini juga hanya perlu dilakukan seminggu 3 kali karena tubuh setelah lama tidak berolahraga pasti perlu waktu pemulihan yang lebih lama dari yang aktif berolahraga, jadi bisa dilakukan Senin-Rabu-Jumat atau Selasa-Kamis-Sabtu, sesuaikan dengan jadwal Anda.</span></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; font-size: small;"><span class="text_exposed_show" style="background-color: white; color: #333333; display: inline; line-height: 18px;"><br /></span></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; font-size: small;"><span class="text_exposed_show" style="background-color: white; color: #333333; display: inline; line-height: 18px;">Hasil yang diharapkan dari latihan ini adalah Anda akan merasa lebih ringan dan kencang serta sehat secara fisik maupun mental. Gabungkan latihan ini dengan pengaturan pola makan rendah kalori dan suplementasi Ultra Ripped Fast Acting Formula, pembakar lemak untuk membantu memangkas timbunan lemak di tubuh Anda.<br /><br />Semoga bermanfaat</span></span></span></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/01370296020916831488noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-4957394550572284415.post-42802967460023204662012-04-28T01:30:00.000-07:002016-02-05T21:16:31.372-08:00CARA MENINGKATKAN ASI<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b style="color: #333333; line-height: 17px; text-align: left;"><span style="font-size: large;"><br /></span></b></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiBnjZNMzSJbqN5-AjjKd7IUmz-dIM7kU_hd0M46MiPBvyFbXKxwYw-bMlW26tAuo5wUxm_50gAeDSDhm9-IocA_vpPIbV9GRIgZ6XwyDVsNjKr2ttKfRdpfGZwwuhWnrmO49_riJFEDl-s/s1600/1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiBnjZNMzSJbqN5-AjjKd7IUmz-dIM7kU_hd0M46MiPBvyFbXKxwYw-bMlW26tAuo5wUxm_50gAeDSDhm9-IocA_vpPIbV9GRIgZ6XwyDVsNjKr2ttKfRdpfGZwwuhWnrmO49_riJFEDl-s/s640/1.jpg" width="426" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b style="color: #333333; line-height: 17px; text-align: left;"><span style="font-size: large;"><br /></span></b></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="background-color: white; color: #333333; line-height: 17px; text-align: left;">Bidan cantik frenz...Banyak ibu menyusui menjadi cemas bayi mereka tidak mendapatkan ASI yang cukup dan khawatir pasokan air susu mereka rendah. Seperti diketahui, banyak atau tidaknya pasokan susu sangat tergantung da</span><span class="text_exposed_show" style="background-color: white; color: #333333; display: inline; line-height: 17px; text-align: left;">ri seberapa sering ibu memberikan ASI ke bayi mereka. Semakin sering menyusui, maka jumlah ASI akan semakin besar, begitu pula sebaliknya.<br /><br />Namun ada beberapa bukti yang menunjukkan bahwa diet memiliki pengaruh terhadap produksi ASI, seperti dikutip Lifestrong berikut ini:<br /><br /><b>Makan sehat</b><br /><br /><a href="http://bidanku-cantik.blogspot.co.id/">bidanku-cantik</a>Seorang wanita hamil harus makan lebih banyak ketimbang wanita normal untuk mendapatkan energi yang cukup untuk produksi ASI. Wanita yang menyusui membutuhkan sekitar 500 kalori ekstra setiap hari. Ibu hamil juga harus mengonsumsi berbagai macam jenis makanan, selain juga suplemen vitamin, untuk mendapatkan berbagai nutrisi yang dibutuhkan bayi mereka. Ibu hamil harus mendapatkan setidaknya tiga protein dan lima porsi kalsium setiap hari, dan mengonsumsi makanan kaya zat besi. Beberapa makanan yang dapat menjadi pilihan utama antara lain sayuran berdaun hijau, biji-bijian, buah-buahan segar, ikan kaya lemak omega tiga dan produk susu rendah lemak.<br /><br /><b>Cairan</b><br /><br />Selain mengonsumsi berbagai makanan yang sehat, wanita yang sedang menyusui harus minum banyak cairan. Selain air putih, Anda juga dapat memenuhi kebutuhan cairan tubuh dari jus buah murni (tanpa gula) dan susu rendah lemak untuk membantu meningkatkan pasokan ASI. Ibu menyusui harus mendapatkan minimal 8 gelas cairan setiap hari, sebaiknya tanpa kafein. Anda juga dapat mencoba teh herbal yang dirancang untuk menstimulasi produksi ASI.<br /><br /><b>Makanan khusus</b><br /><br />Meski kebanyakan wanita menghasilkan ASI cukup untuk bayi sekalipun gizi mereka tidak baik, namun pola makan yang buruk dapat mempengaruhi kualitas ASI mereka. Hal ini tentu akan memengaruhi asupan nutrisi yang dibutuhkan bayi Anda. Ada beberapa makanan tertentu dapat meningkatkan pasokan ASI. Termasuk di antaranya, oatmeal, bawang putih dan jahe. Jika pasokan ASI Anda rendah, cobalah menyantap oatmeal untuk sarapan setiap hari, dan menambahkan lebih sedikit rempah-rempah ke dalam makanan Anda.<br /><br /><b>Suplemen</b><br /><br />Selain makanan, ada beberapa suplemen diet yang dipasarkan untuk ibu menyusui, yang diklaim dapat meningkatkan suplai ASI. Meskipun hanya ada sedikit penelitian ilmiah yang menguji tentang efektivitas suplemen tersebut, namun banyak ibu menyusui yang melaporkan keberhasilan pengunaan suplemen herbal tersebut. Para ahli dari Newman Breastfeeding Clinic and Institute merekomendasikan kapsul fenugreek. Herbal lain yang direkomendasikan untuk meningkatkan suplai ASI adalah daun raspberry dan alfalfa. Namun sebelum menggunakan suplemen herbal saat menyusui, pastikan berkonsultasi dahulu dengan dokter atau dokter anak Anda.<br /><br />Semoga Bermanfaat</span></span></span></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/01370296020916831488noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4957394550572284415.post-35941561341331844572012-04-27T01:30:00.000-07:002016-02-05T21:19:24.152-08:00"Kok baby saya Kurus? "<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEisaprShSfp_woJnJvvXeNe5rQia8Rf9jN-nF4InBgvwPVqmqH8LpKY03aVQE2UOrp_2464wOpvkpzjTDRX7U_W2jhsZllTtR1VbEpcc1hefZr1fETFHSNOg4eFqZ9UEhIT_fD4ZHj3ez5Z/s1600/1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="429" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEisaprShSfp_woJnJvvXeNe5rQia8Rf9jN-nF4InBgvwPVqmqH8LpKY03aVQE2UOrp_2464wOpvkpzjTDRX7U_W2jhsZllTtR1VbEpcc1hefZr1fETFHSNOg4eFqZ9UEhIT_fD4ZHj3ez5Z/s640/1.jpg" width="640" /></a><br /><br /><br /><br /><span style="background-color: white; color: #333333; line-height: 17px; text-align: left;">Bidan Cantik frenz .... Salah satu masalah yang banyak dialami orang tua adalah gangguan pertumbuhan pada anak berupa gangguan kenaikan berat dan tinggi badan. Permasalahan yang sering menyertai gangguan itu adalah kesulitan pemberian makan</span><span class="text_exposed_show" style="background-color: white; color: #333333; display: inline; line-height: 17px; text-align: left;"> pada anak atau gangguan makan lainnya. Gangguan kenaikan berat badan anak dan sulit makan dapat berdiri sendiri atau dapat timbul bersamaan.</span><br /><span class="text_exposed_show" style="background-color: white; color: #333333; display: inline; line-height: 17px; text-align: left;">Orang tua kerap khawatir bila mengamati pertumbuhan anaknya yang berbeda. Akhirnya mereka sering berpikir berapa tinggi dan postur tubuh anaknya kelak? Kekhawatiran akan bertambah lagi bila anaknya tampak lebih pendek dibanding teman seusianya. Tetapi mungkin saja tinggi anak tersebut masih dalam kisaran normal potensi genetiknya.</span><br /><br /><br /><span class="text_exposed_show" style="background-color: white; color: #333333; display: inline; line-height: 17px; text-align: left;"><a href="http://bidanku-cantik.blogspot.co.id/">bidanku-cantik</a> - Pertumbuhan merupakan salah satu suatu indikator sensitif kesehatan anak, status nutrisi dan latar belakang genetiknya. Penyimpangan dari pertumbuhan rata rata tinggi badan dan berat badan dapat menunjukkan adanya masalah kesehatan.</span><br /><span class="text_exposed_show" style="background-color: white; color: #333333; display: inline; line-height: 17px; text-align: left;">Gangguan pertumbuhan atau sering disebut gagal tumbuh atau Failure to thrive bukanlah suatu diagnosis, tetapi merupakan terminologi yang dipakai untuk menyatakan masalah khusus. Istilah gagal tumbuh dipakai untuk menggambarkan anak yang tak dapat tumbuh sesuai harapan. Kegagalan bertumbuh atau lebih khusus adalah kegagalan mendapatkan kenaikan berat badan meskipun pada kasus tertentu juga disertai terjadi gangguan pertumbuhan linear dan lingkar kepala dibandingkan anak lainnya yang seusia atau sama jenis kelaminnya.</span><br /><br /><span class="text_exposed_show" style="background-color: white; color: #333333; display: inline; line-height: 17px; text-align: left;">Secara umum, gagal tumbuh berarti anak yang dalam catatan kenaikkan berat badan dan tinggi badannya menurut tabel dibawah 3 - 5 persentil atau turun 2 tingkat pertumbuhan dalam persentil, misalnya pertumbuhan yang awalnya 75</span><br /><span class="text_exposed_show" style="background-color: white; color: #333333; display: inline; line-height: 17px; text-align: left;">persentile menjadi 25 persentile.</span><br /><br /><span class="text_exposed_show" style="background-color: white; color: #333333; display: inline; line-height: 17px; text-align: left;">Gangguan pertumbuhan pada umumnya sangat dipengaruhi oleh kualitas dan jumlah asupan kalori pada anak. Kualitas dan jumlah kalori tergantung beberapa hal diantaranya adalah masukan kalori yang tidak adekuat, absorpsi (penyerapan) tidak adekuat dan kebutuhan kalori yang meningkat.</span><br /><br /><span class="text_exposed_show" style="background-color: white; color: #333333; display: inline; line-height: 17px; text-align: left;">Bila gangguan pertumbuhan terjadi, biasanya juga disertai kekurangan nutrisi lainnya, seperti zat besi, kalsium, mineral dan vitamin lainnya.</span><br /><span class="text_exposed_show" style="background-color: white; color: #333333; display: inline; line-height: 17px; text-align: left;">Oleh sebab itu, pemantauan pertumbuhan anak sejak lahir sangat penting. Selain dapat menentukan pola normal pertumbuhan anak, juga dapat menentukan permasalahan dan faktor yang memengaruhi dan mengganggu pertumbuhan anak sejak dini.</span><br /><br /><span class="text_exposed_show" style="background-color: white; color: #333333; display: inline; line-height: 17px; text-align: left;"><b>Penyebab paling sering</b></span><br /><span class="text_exposed_show" style="background-color: white; color: #333333; display: inline; line-height: 17px; text-align: left;">Penyebab gangguan gagal tumbuh sangat banyak dan bervariasi. Penyebab paling sering tetapi paling tak disadari orang tua dan klinisi adalah gangguan fungsi saluran cerna. Hal ini sering diabaikan karena gangguan saluran cerna memiliki tanda dan gejala sangat ringan dan sering dianggap normal.</span><br /><span class="text_exposed_show" style="background-color: white; color: #333333; display: inline; line-height: 17px; text-align: left;">Gangguan ini seringkali terjadi sejak usia 6 bulan, saat bayi mulai diberi makanan tambahan baru. Hal ini terjadi karena gangguan pada fungsi saluran cerna akibat pengaruh reaksi simpang makanan seperti alergi makanan, intoleransi makanan dan seliak.</span><br /><span class="text_exposed_show" style="background-color: white; color: #333333; display: inline; line-height: 17px; text-align: left;">Gangguan tersebut dapat dikenali pada anak sesuai tahapan usianya. Pada usia bayi, tampak anak sering rewel, kolik atau menangis terus menerus tanpa sebab pada malam hari (terutama usia dibawah 3 bulan), sering cegukan, sering ngiler (drooling), sering “berak ngeden”, kembung, sering gumoh, berak berwarna hitam atau hijau, berak timbul warna darah. Sering buang air besar lebih dari 2 kali perhari atau buang air besar tidak setiap hari.</span><br /><span class="text_exposed_show" style="background-color: white; color: #333333; display: inline; line-height: 17px; text-align: left;">Pada usia anak biasanya anak sering mengeluh nyeri perut, sering buang air besar (>2 kali/perhari), gangguan buang air besar (kotoran keras, berak, tidak setiap hari, berak di celana, berak berwarna hitam atau hijau, berak ngeden), kembung, muntah, sulit berak, sering buang angin, sariawan, mulut berbau. Lidah sering kotor dan putih.</span><br /><br /><span class="text_exposed_show" style="background-color: white; color: #333333; display: inline; line-height: 17px; text-align: left;">Berbagai penyebab lain sangat jarang sangat banyak dan juga bervariasi. Gangguan saluran cerna organik juga dapat mengganggu pertumbuhan tetapi sangat jarang. Gangguan saluran cerna organik tersebut adalah tersebut meliputi : Pyloric stenosis , bibir sumbing, Hirschsprung’s disease, Hepatitis, Cirrhosis, Atresia bilier.</span><br /><span class="text_exposed_show" style="background-color: white; color: #333333; display: inline; line-height: 17px; text-align: left;">Penyebab yang jarang lainnya adalah kesulitan pemberian ASI pada “insufficient milk supply syndrome”, infeksi kronis (HIV,TBC) , infeksi saluran kencing, ketidaknormalan kromosom (down syndrom dan turner syndrom). Selain itu penyebab yang jarang yakni dangguan sistem organ besar seperti jantung, ginjal, otak ketidaknormalan sistem hormon seperti kekurangan hormon tiroid, kekurangan hormon pertumbuhan, hormon pituitary, diabetes, adrenal, atau kekurangan hormon lainnya.</span><br /><span class="text_exposed_show" style="background-color: white; color: #333333; display: inline; line-height: 17px; text-align: left;">Kerusakan otak atau susunan saraf pusat, juga dapat menyebabkan gangguan kesulitan makan sehingga menyebabkan keterlambatan pertumbuhan. Penyebab lain adalah ketidaknormalan jantung dan sistem pernapasan, yang mengakibatkan gangguan distribusi oksigen dan nutrisi pada seluruh tubuh seperti gagal jantung kongestif, cystic fibrosis, nemia atau kelainan darah lain, Fetal alcohol syndrome, Keracunan makanan, Penyakit keganasan, kemiskinan dan child abuse.</span><br /><span class="text_exposed_show" style="background-color: white; color: #333333; display: inline; line-height: 17px; text-align: left;">Gangguan lain yang jarang terjadi adalah perawakan pendek.Perawakan pendek merupakan suatu keadaan di mana tinggi badan seseorang dibawah ukuran normal sesuai umur, jenis kelamin dan mudah diketahui dengan segera.</span><br /><br /><span class="text_exposed_show" style="background-color: white; color: #333333; display: inline; line-height: 17px; text-align: left;"><b>Gangguan lain yang menyertai</b></span><br /><span class="text_exposed_show" style="background-color: white; color: #333333; display: inline; line-height: 17px; text-align: left;">Penderita gangguan gagal tumbuh yang mengalami gangguan pada saluran cerna biasanya sering disertai oleh gangguan kulit. Gangguan kulit tersebut meliputi kulit yang kering pada kaki dan tangan dan sensitif pada hidung. Kulit sangat kusam dan kasar dan bersisik. Biasanya disertai gangguan kulit bintil-bintil atau sering disebut dermatitis herpertiformis.</span><br /><span class="text_exposed_show" style="background-color: white; color: #333333; display: inline; line-height: 17px; text-align: left;">Pada anak dengan gagal tumbuh biasanya sangat aktif dan tidak bisa diam. Pada umumnya anak seperti ini sangat lincah dan pada beberapa anak mempunyai kecerdasan tinggi dan kemampuan motorik kasar dan olahraga yang baik. Tetapi sebagian besar anak emosinya sangat tinggi, sedikit agresif, keras kepala dan mengalami konsentrasi yang tidak bagus di sekolah tetapi anak sangat cerdas.</span><br /><span class="text_exposed_show" style="background-color: white; color: #333333; display: inline; line-height: 17px; text-align: left;">Pada umumnya anak sangat jarang sakit, tetapi kelompok anak yang mengalami gangguan sering mual atau muntah biasanya daya tahan tubuhnya tidak baik dan akan mudah sakit batuk dan pilek. Pada kelompok anak terakhir ini kadang disertai asma atau sesak napas.</span><br /><br /><span class="text_exposed_show" style="background-color: white; color: #333333; display: inline; line-height: 17px; text-align: left;"><b>Penanganan</b></span><br /><span class="text_exposed_show" style="background-color: white; color: #333333; display: inline; line-height: 17px; text-align: left;">Orang tua harus perlu dijelaskan mengenai potensi normal pertumbuhan seorang anak sesuai dengan potensi genetiknya. Setiap anak dengan gangguan pertumbuhan harus diidentifikasi penyebab dan ditangani sesuai dengan penyebabnya.</span><br /><span class="text_exposed_show" style="background-color: white; color: #333333; display: inline; line-height: 17px; text-align: left;">Pada penderita gangguan saluran cerna, biasanya disebabkan reaksi simpang makanan karena alergi makanan, hipersensitifitas makanan dan seliak. Seringkali hanya dengan menghindari penyebab makanan yang mengganggu dapat memperbaiki fungsi saluran cerna sekaligus meningkatkan berat badan anak. Pada umumnya penanganan gangguan tersebut hanya bisa mengoptimalkan berat badan, tetapi sulit untuk membuat anak gemuk sekali.</span><br /><span class="text_exposed_show" style="background-color: white; color: #333333; display: inline; line-height: 17px; text-align: left;">Pemberian vitamin atau enzim tidak banyak bermanfaat dan hanya bersifat sesaat bila penyebabnya tidak dikenali dan diperbaiki. Dengan pertambahan usia terutama di atas usia 2 tahun keluhan gangguan saluran cerna biasannya akan berkurang. Tetapi beberapa kelainan tertentu baru bisa membaik sekitar usia di atas 5-7 tahun atau bahkan setelah menjelang dewasa.</span><br /><span class="text_exposed_show" style="background-color: white; color: #333333; display: inline; line-height: 17px; text-align: left;">Hal inilah yang mempengarhui prognosis atau perbaikkan gangguan kenaikkan berat badan tersebut. Pada kelompok anak tertentu gangguan berat badan dan sulit makan akan membaik setelah usia 2 tahun. Tetapi kelompok anak lain setelah usia 5-7 tahun tetapi ada juga yang membaik setelah SMP, SMA atau bahkan setelah menikah. Tetapi ada juga yang tetap tidak membaik seumur hidupnya.</span><br /><span class="text_exposed_show" style="background-color: white; color: #333333; display: inline; line-height: 17px; text-align: left;">Pada kasus seperti itu biasanya sebelum fungsi saluran cernanya membaik secara alamiah biasanya berat badan anak hanya bisa dioptimalkan tetapi untuk menjadi gemuk relatif sulit. Tetapi akan gemuk begitu ketidak matangan saluran cernanya membaik dengan pertambahan usia. Tetapi sebaiknya untuk memperbaikinya jangan sampai menunggu sampai usia dewasa, sebelumnya harus dikenali dan diperbaiki sejak dini.</span><br /><span class="text_exposed_show" style="background-color: white; color: #333333; display: inline; line-height: 17px; text-align: left;">Semua penampilan kesehatan dan berat badan pada anak tersebut biasanya juga di alami oleh salah satu orang tuanya yang mempunyai wajah yang sama. Tetapi bukan berarti dulu ayahnya kecil dan menurunkan keturunan berat bedan kecil pada anaknnya. Tetapi yang menurun secara genetik adalah gangguan fungsi saluran cernanya. Bila gangguan tersebut di atasi maka akan lebih baik dibandingkan orangtuanya dulu.</span><br /><br /><span class="text_exposed_show" style="background-color: white; color: #333333; display: inline; line-height: 17px; text-align: left;">Saat ini, seringkali gangguan fungsi saluran cerna yang menyertai pada gangguan tumbuh ini diabaikan oleh orang tua dan klinisi . Hal ini wajar terjadi karena gangguan tersebut sangat ringan dan sering dianggap normal. Sebaliknya, gangguan yang sangat jarang kerap dijadikan kambing hitam yang utama seperti penyakit TBC atau masyarakat awam menyebut “Flek”.</span><br /><span class="text_exposed_show" style="background-color: white; color: #333333; display: inline; line-height: 17px; text-align: left;">Dalam penelitian penulis, pada anak gangguan gagal tumbuh sering mengalami overdiagnosis TBC atau tidak mengalami TBC tetapi diobati sebagai TBC. Kasus overdiagnosis TBC tersebut sebesar 32%. Pada penderita gagal tumbuh bila didiagnosis TBC sebaiknya dilakukan second opinion ke dokter lainnya. Kasus overdiagnosis TBC ini sering terjadi pada anak gagal tumbuh yang sering mengalami sakit batuk pilek.</span><br /><br /><span class="text_exposed_show" style="background-color: white; color: #333333; display: inline; line-height: 17px; text-align: left;">Pada gangguan perawakan pendek tidak perlu langsung diterapi, dapat hanya dengan pemantaukan berkala, namun sebagian kasus yang jelas penyebabnya dapat diterapi sesuai penyebabnya. Kasus yang jelas penyebabnya seperti kelainan endokrin antara lain GHD dan defisiensi hormon tiroid dapat segera diobati. Gangguan pertumbuhan sekunder seperti malnutrisi dan penyakit kronis juga harus segera diobati sesuai penyebabnya.</span><br /><span class="text_exposed_show" style="background-color: white; color: #333333; display: inline; line-height: 17px; text-align: left;">dikutip dan dirangkum dari dr Widodo judarwanto SpA. Picky Eaters Clinic Jakarta (Klinik Khusus Kesulitan Makan Pada Anak)</span><br /><br /></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span class="text_exposed_show" style="background-color: white; color: #333333; display: inline; line-height: 17px; text-align: left;">Semoga bermanfaat</span></span></span></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/01370296020916831488noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4957394550572284415.post-51880394056546382752012-04-26T01:00:00.000-07:002016-02-05T21:21:02.515-08:00Apa sih Haus palsu pada bayi dan penanganannya<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;"><b><br /></b></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgAQwQlYIPA_8HhLY7HOtTu5k4OmAnZzD6_a3dId4FdhA8UxHGnuMez1fcF72ttoMgVr6272xfSiLzsGvaBVGr4oawtV5hiiQcGmnfe2vm6PobdOxrCb_azZQZeKhlP4nXGHpXqs6LpsHrx/s1600/1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="424" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgAQwQlYIPA_8HhLY7HOtTu5k4OmAnZzD6_a3dId4FdhA8UxHGnuMez1fcF72ttoMgVr6272xfSiLzsGvaBVGr4oawtV5hiiQcGmnfe2vm6PobdOxrCb_azZQZeKhlP4nXGHpXqs6LpsHrx/s640/1.jpg" width="640" /></a></span></span></div>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;"><b><br /></b></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: small; line-height: 17px; text-align: left;">Taukah Bidan cantik frenz .....Ternyata setiap tangisan bayi belum tentu haus. Dalam keadaan gangguan tertentu bayi sering menangis dan rewel. Hal ini sering dianggap haus, padahal itu adalah tanda haus palsu.</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: small; line-height: 17px; text-align: left;">Kekawatiran ASI kurang atau f</span><span class="text_exposed_show" style="background-color: white; color: #333333; display: inline; font-size: small; line-height: 17px; text-align: left;">obia ASI kurang adalah perasaan yang tidak benar pada ibu yang menganggap bahwa produksi ASI tidak mencukupi kebutuhan bayi. Keadaan ini terjadi karena adanya gejala-gejala tertentu pada bayi yang masih dianggap haus, padahal bayi sudah minum banyak.</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span class="text_exposed_show" style="background-color: white; color: #333333; display: inline; font-size: small; line-height: 17px; text-align: left;">Gejala ini cukup menyesatkan dan dianggap bahwa bayi masih kurang minum sehingga pemberian susu formula ditambahkan. Pada akhirnya hal inilah yang seringkali menggagalkan program ASI eksklusif.<br /><br /><b>Manifestasi “haus palsu”</b><br />Beberapa gejala pada bayi yang timbul bukan karena rasa haus dan lapar dapat disebut gejala palsu. Gejala ini seringkali timbul karena ada yang dirasakan tidak nyaman pada tubuh bayi, khususnya ketidaknyamanan saluran cerna.<br /><br />Gejala yang timbul biasanya tampak bila bayi minum susu terburu-buru, tidak sabar, seringkali minta minum (kurang dari<br />satu setengah jam) atau sering ngempeng.<br /><br />Gejala lain adalah gerakan mulut seperti mau minum atau bila pipi atau bibir disentuh seperti mau minum. Reflek mengisap pada bayi sangat tinggi, terutama pada bayi dengan gangguan hipersesitivitas. Hal ini belum tentu tanda haus.<br />Keadaan gejala haus palsu ini seringkali mengakibatkan kegagalan program ASI eksklusif. Ibu sering merasa letih dan kurang tidur karena tampak bayi sering minta minum dan hanya terus ngempeng (tidak menyedot) puting susu. Akhirnya, karena kondisi tersebut keputusan pemberian susu formula dilakukan.<br />Ketidaknyamanan pada bayi ini seringkali terjadi karena rasa sakit atau gangguan pada saluran cerna bayi. Keadaan ini sering terjadi karena imaturitas saluran cerna pada bayi masih belum sempurna. Biasanya dengan pertambahan usia terutama di atas usia 3 bulan gangguan ini akan membaik. Gangguan tersebut sering terjadi pada penderita dengan bakat alergi dan hipersensitif.<br /><br />Gangguan pada saluran cerna dapat dianggap sebagai penyebab bila terjadi gejala bayi sering muntah atau gumoh, kembung, hiccup (cegukan), buang angin keras dan sering, sering rewel gelisah (kolik) terutama malam hari, BAB lebih dari 4 kali perhari, BAB tidak tiap hari. . Kadang disertai hernia umbilikalis (benjolan pada pusar/”bodong”) bahkan juga hernia scrotalis, inguinalis karena sering ngeden.<br /><br />Gangguan saluran cerna karena alergi ini biasanya semakin meningkat saat malam hari. Pola diurnal malam hari ini juga terjadi pada gangguan alergi lainnya seperti napas grok-grok, batuk, asma, hidung buntu dan sebagainya. Pola ini juga berkaitan mengapa bayi sering rewel malam hari dan mengapa bayi lebih sering minta minum malam hari.<br />Gangguan saluran cerna ini disertai lidah timbul putih seperti jamur dan bibir kering. Gangguan saluran cerna tersebut seringkali disertai gangguan hidung dan kulit. Meskipun sangat jarang sebagai penyebab tetapi popok basah, kedinginan atau udara panas bisa mengakibatkan gejala haus palsu ini timbul.<br /><br />Selain gejala haus palsu juga didapatkan tanda haus palsu. Tanda ini adalah gerakan dan tanda pada bayi yang sebenarnya tidak berhubungan dengan rasa haus pada bayi, tetapi dianggap bayi kurang minum.<br />Tanda tersebut diantaranya adalah reflek sucking (bila disentuh pipi mulut mengikuti tangan seperti ingin dihisap) yang berlebihan, lidah sering menjulur-julur, memasukkan tangan ke mulut, timbul gerakan mengecap pada mulut bayi dan sebagainya. Tanda tersebut bukan merupakan rasa haus, dapat dilihat setelah minum banyak tanda tersebut masih sering dilakukan oleh bayi.<br /><br />Pada keadaan gejala haus palsu dan tanda haus palsu biasanya bayi mengalami overfeeding. “Overfeeding” adalah bayi mendapatkan jumlah ASI melebihi kebutuhan normal nutrisi pada bayi, sehingga berat badan bayi tampak meningkat pesat. Biasanya berat badan bayi bertambah melebihi 750 gram dalam 2 minggu.<br /><br />ASI eksklusif penuhi kebutuhan nutrisi bayi<br />Badan Kesehatan Dunia (WHO), Organisasi Pangan Sedunia (FAO), British Nutrition Foundation, ESPGAN (European Society for Pediatric Gastroenterology and Nutrition) merekomendasikan pemberian ASI selama enam bulan pertama setelah kelahiran. Selama itu, bayi tidak perlu mendapatkan makanan dan minuman apa pun selain ASI.<br /><br />Secara alamiah, ASI diproduksi dalam jumlah yang sesuai dengan kebutuhan bayi. Informasi mengenai jumlah kebutuhan ASI diperoleh melalui mekanisme pengosongan tempat penyimpanan ASI yang berada di bawah areola (bagian payudara yang berwarna gelap). Sistem produksi ASI sedemikian teratur dan sudah dipersiapkan sejak ibu dinyatakan hamil. Jadi sangat kecil kemungkinan jumlah produksi ASI tidak sesuai dengan kebutuhan bayi.<br /><br />Berbagai penelitian menunjukkan, ASI sudah bisa mengenyangkan dan memenuhi nutrisi bayi. Kandungan ASI terdiri dari dua jenis air susu, yaitu foremilk dan hindmilk.<br />Foremilk adalah ASI yang diproduksi pada proses awal menyusui, diproduksi dalam jumlah banyak dan mengandung protein dan laktosa, tapi kadar lemaknya rendah hanya 1-2 gram/dl atau sama dengan 1-2 gram per 100 ml. Kadar air dalam foremilk cukup tinggi sehingga dapat memenuhi kebutuhan cairan bayi. Jadi ia tidak akan merasa haus meski tidak diberi air minum.<br />Hindmilk adalah air susu yang diproduksi pada akhir proses menyusui. Kadar lemaknya cukup tinggi 3 kali dibandingkan foremilk tapi jumlahnya lebih sedikit. Karena itu, warna jenis susu ibu ini lebih putih dibandingkan foremilk. Tingginya jumlah lemak dalam hindmilk akan memenuhi kebutuhan kalori dan rasa kenyang pada bayi.<br /><br /><b>Tanda ASI sudah cukup</b></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span class="text_exposed_show" style="background-color: white; color: #333333; display: inline; font-size: small; line-height: 17px; text-align: left;"><b><br /></b>Beberapa tanda yang menunjukkan bahwa ASI cukup memadai. Di antaranya adalah waktu menyusui tidak terlalu lama atau tidak lebih dari 30 menit. Dalam waktu tersebut bayi sudah dapat mengisap foremilk dan hindmilk yang diproduksi.<br />Bayi yang mendapatkan ASI memadai umumnya lebih tenang, tidak rewel dan dapat tidur pulas. Bayi yang mendapatkan ASI eksklusif dalam jumlah memadai biasanya tidak terlalu sering menyusui.<br />Umumnya jarak menyusui sekitar 2 - 3 jam, pada bayi tertentu yang mempunyai kemampuan minum yang tidak banyak biasanya interval tersebut menjadi lebih sering sekitar satu setengah hingga 2 jam.<br />Bila kurang dalam waktu satu setengah jam sudah minta minum, maka mungkin saja bayi bukan karena haus. Bila digendong dan diayun bayi bisa tampak tenang maka ASI sudah cukup.<br />Tanda pasti bahwa ASI memadai dapat terlihat pada penambahan berat badan bayi yang baik. Dalam keadaan normal usia 0 - 5 hari biasanya berat badan bayi akan menurun. Setelah usia 10 hari bayi akan kembali seperti saat lahir. Setelah itu, setiap 2 minggu dalam bulan pertama sebaiknya bayi ditimbang, dalam keadaan ASI cukup bila berat badan naik 500 gram dalam 2 minggu.<br />Pada bayi tertentu yang mempunyai resiko gagal tumbuh (failure to thrive) biasanya pertambahan berat badan 400 gram dalam 2 minggu. Pada kasus ini belum berarti menunjukkan ASI kurang. Bayi berisiko gagal tumbuh biasanya terjadi pada bayi dengan gangguan saluran cerna (penyakit celiac dll), dan sebagian kecil disebabkan karena gangguan metabolisme, endokrin, hormonal dan sebagainya.<br /><br />Ciri khas bayi seperti ini adalah bila minum tidak lama dan lebih sering. Biasanya tampak gangguan saluran cerna seperti sulit BAB, berak hijau dan anak sangat aktif bergerak.<br /><br /><b>Penanganan</b></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span class="text_exposed_show" style="background-color: white; color: #333333; display: inline; font-size: small; line-height: 17px; text-align: left;"><b><br /></b></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span class="text_exposed_show" style="background-color: white; color: #333333; display: inline; font-size: small; line-height: 17px; text-align: left;">Bila didapatkan tanda dan gejala haus palsu tersebut, maka harus dipastikan bahwa keadaan itu bukan karena haus. Bila setelah minum banyak kurang dari satu setengah jam kemudian bayi menangis coba gendong bayi dan timang-timang dulu. Bila tangisan berkurang, maka memang bayi memang bukan hendak minum.<br />Jika masih rewel, maka harus dicermati apakah produksi ASI memang kurang. Bila dianggap produksi ASI tidak memadai perlu dilakukan pendekatan untuk mencari penyebabnya, kalau perlu dikonsultasikan ke dokter.<br />Imaturitas saluran cerna biasanya akan bertahap membaik di atas usia 3 - 6 bulan. Sebelum dalam keadaan membaik gejala alergi yang mungkin dianggap sebagai penyebab harus diminimalkan.<br />Penyebab alergi makanan yang sering terjadi adalah pengaruh diet yang dikonsumsi ibu. Beberapa jenis makanan yang dikonsumsi ibu dapat mempengatuhi bayi. Pada beberapa bayi, penghindaran makanan tertentu pada diet ibu seperti kacang-kacangan, ikan laut dan buah-buahan tertentu ternyata dapat meminimalkan keluhan.<br />Penghindaran makanan yang bergizi tersebut harus diganti makanan lainnya seperti kacang kedelai, ikan air tawar, ikan salmon, apel, pepaya, wortel dan sebagainya sehingga kualiotas ASI tidak terganggu.<br />Pemantauan akan lebih baik kalau ibu juga mengalami gejala alergi pada kulit dan saluran cerna. Bila ibu mengalami gangguan pada kulit berupa jerawat, kulit timbul bintik atau gatal di tangan, kaki atau sekitar mulut. Dan, disertai gangguan saluran cerna seperti nyeri perut, mual, konstipasi atau diare maka bayi yang disusui juga akan terjadi peningkatan gangguan.<br /><br /><b>Tip untuk menambah jumlah ASI</b></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;"><br /></span></span></div>
<ul style="text-align: justify;">
<li style="color: #333333; line-height: 17px;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">Jangan memberikan susu formula atau alat bantu puting susu karena akan mengakibatkan bingung puting. Lebih sering bayi mengisap puting susu, maka akan meningkatkan produksi ASI.</span></span></li>
<li style="color: #333333; line-height: 17px;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">Cobalah menyusui dengan payudara pertama selama kurang lebih 10 menit, kemudian payudara kedua selama kurang lebih 20 menit, karena saat awal bayi lebh kuat menyusu,</span></span></li>
<li style="color: #333333; line-height: 17px;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">Ibu harus tenang, santai, jangan tegang (stres) dan dalam suasana yang nyaman. Ketegangan dan kecemasan akan mengurangi produksi ASI.</span></span></li>
<li style="color: #333333; line-height: 17px;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">Menyusui dimulai dari payudara yang terakhir disusukan secara berganti-ganti</span></span></li>
<li style="color: #333333; line-height: 17px;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">Ibu harus banyak beristirahat, cukup gizi makanan dan banyak minum</span></span></li>
<li style="color: #333333; line-height: 17px;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">Hindari merokok karena merokok mengurangi produksi ASI.</span></span></li>
<li style="color: #333333; line-height: 17px;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">Gunakan pil KB yang tidak memengaruhi produksi ASI.</span></span></li>
</ul>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="color: #333333; font-size: small; line-height: 17px;">dikutip dari dr Widodo judarwanto SpA. Picky Eaters Clinic Jakarta (Klinik Khusus Kesulitan Makan Pada Anak)</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="color: #333333; font-size: small; line-height: 17px;">Semoga bermanfaat ...</span></span></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/01370296020916831488noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4957394550572284415.post-55643816076955465482012-04-25T20:25:00.001-07:002016-02-06T08:58:45.841-08:00Masturbasi Lebih Sehat daripada Sikat Gigi<div style="background-color: white; color: #232323; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 18px; list-style-image: initial; list-style-position: initial; list-style-type: none; padding-bottom: 20px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">
Istilah masturbasi atau onani mungkin sudah tidak asing di telinga kita. Ya, ini merupakan salah satu aktivitas perangsangan seksual yang sengaja dilakukan pada organ kelamin untuk memperoleh kenikmatan dan kepuasan seksual.</div>
<div class="quote" style="background-color: white; color: #232323; float: left; font-family: arial; font-size: 14px; line-height: 24px; list-style-image: initial; list-style-position: initial; list-style-type: none; margin-bottom: 10px; margin-left: 0px; margin-right: 15px; margin-top: 0px; padding-bottom: 10px; padding-left: 0px; padding-right: 10px; padding-top: 10px; width: 300px;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div style="list-style-image: initial; list-style-position: initial; list-style-type: none; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEizlBm3MpUTF4Ugle-Kc5q_GSScY3AqCDADTubdTglBQBHjse4QRN2sbJba43Am9sa6gJRqJGsbw0ttKTdlWS1t880lTMLoWjQremvkTkcIt6Z4bjCtlKAN32vIdO5v7wy_u_JMhfS7VwBW/s1600/a.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEizlBm3MpUTF4Ugle-Kc5q_GSScY3AqCDADTubdTglBQBHjse4QRN2sbJba43Am9sa6gJRqJGsbw0ttKTdlWS1t880lTMLoWjQremvkTkcIt6Z4bjCtlKAN32vIdO5v7wy_u_JMhfS7VwBW/s320/a.jpg" width="320" /></a></div>
<img alt="" src="http://stat.k.kidsklik.com/data/2k10/kompascom2011/images/quote_1.gif" height="38" style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-image: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; list-style-image: initial; list-style-position: initial; list-style-type: none; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;" width="43" /></div>
<div class="font20 c_orange_quote pd_10" style="font-size: 20px; list-style-image: initial; list-style-position: initial; list-style-type: none; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 10px; padding-left: 10px; padding-right: 10px; padding-top: 10px;">
Masturbasi merupakan bagian dari kehidupan seks yang sehat. Ini benar-benar aman dan tidak berbahaya. Bahkan, lebih sehat daripada Anda menyikat gigi setiap hari.</div>
<div class="font12 pl_10 c_orange_quote" style="font-size: 12px; list-style-image: initial; list-style-position: initial; list-style-type: none; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 10px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">
-- Gloria Brame</div>
<div align="right" style="list-style-image: initial; list-style-position: initial; list-style-type: none; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">
<img alt="" src="http://stat.k.kidsklik.com/data/2k10/kompascom2011/images/quote_1.gif" height="38" style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-image: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; list-style-image: initial; list-style-position: initial; list-style-type: none; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;" width="43" /></div>
</div>
<div style="background-color: white; color: #232323; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 18px; list-style-image: initial; list-style-position: initial; list-style-type: none; padding-bottom: 20px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">
</div>
<div style="background-color: white; color: #232323; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 18px; list-style-image: initial; list-style-position: initial; list-style-type: none; padding-bottom: 20px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">
Pro dan kontra terkait aktivitas ini pun masih tetap ada di masyarakat. Ada yang mengatakan tidak sehat dan berbahaya, ada pula mengatakan sebaliknya.</div>
<div style="background-color: white; color: #232323; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 18px; list-style-image: initial; list-style-position: initial; list-style-type: none; padding-bottom: 20px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">
Namun, para ahli medis sejauh ini berkesimpulan, bahwa masturbasi sebagai kegiatan alami dan tidak berbahaya. Akan tetapi, baru menjadi masalah bila dilakukan secara berlebihan hingga mengganggu kehidupan sehari-hari.</div>
<div style="background-color: white; color: #232323; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 18px; list-style-image: initial; list-style-position: initial; list-style-type: none; padding-bottom: 20px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">
"Masturbasi merupakan bagian dari kehidupan seks yang sehat. Kegiatan ini benar-benar aman dan tidak berbahaya. Bahkan, ini lebih sehat daripada Anda menyikat gigi setiap hari," kata Gloria Brame, Ph.D., seorang ahli seksolog klinis.<span style="background-color: white;">Berikut adalah lima alasan yang menunjukkan, bahwa masturbasi atau onani juga memiliki sisi positif untuk kesehatan Anda, seperti dikutip </span><em style="background-color: white; list-style-image: initial; list-style-position: initial; list-style-type: none; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">MensHealth</em><span style="background-color: white;">:</span></div>
<div style="background-color: white; color: #232323; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 18px; list-style-image: initial; list-style-position: initial; list-style-type: none; padding-bottom: 20px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">
<strong style="list-style-image: initial; list-style-position: initial; list-style-type: none; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">1. Mencegah kanker</strong></div>
<div style="background-color: white; color: #232323; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 18px; list-style-image: initial; list-style-position: initial; list-style-type: none; padding-bottom: 20px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">
Sebuah studi pada 2003 di Australia menemukan, bahwa pria yang mengalami ejakulasi lebih dari lima kali setiap minggu, sepertiga lebih kecil kemungkinannya untuk menderita kanker prostat.<br />
<br />
<br /></div>
<div style="background-color: white; color: #232323; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 18px; list-style-image: initial; list-style-position: initial; list-style-type: none; padding-bottom: 20px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">
<strong style="list-style-image: initial; list-style-position: initial; list-style-type: none; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">2. Membuat Anda lebih "keras"</strong></div>
<div style="background-color: white; color: #232323; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 18px; list-style-image: initial; list-style-position: initial; list-style-type: none; padding-bottom: 20px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">
Semakin bertambah usia, maka secara alamiah kekuatan otot Anda akan menghilang. Seks teratur atau masturbasi akan melatih otot dasar panggul, sehingga mencegah disfungsi ereksi dan inkontinensia.</div>
<div style="background-color: white; color: #232323; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 18px; list-style-image: initial; list-style-position: initial; list-style-type: none; padding-bottom: 20px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">
"Ini akan membuat Anda lebih terlihat gagah," kata Brame.</div>
<div style="background-color: white; color: #232323; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 18px; list-style-image: initial; list-style-position: initial; list-style-type: none; padding-bottom: 20px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">
Sebagai anjuran, lakukan hubungan seks atau masturbasi 3-5 kali seminggu untuk mendapatkan hasil maksimal.</div>
<div style="background-color: white; color: #232323; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 18px; list-style-image: initial; list-style-position: initial; list-style-type: none; padding-bottom: 20px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">
<strong style="list-style-image: initial; list-style-position: initial; list-style-type: none; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">3. Bertahan lebih lama</strong></div>
<div style="background-color: white; color: #232323; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 18px; list-style-image: initial; list-style-position: initial; list-style-type: none; padding-bottom: 20px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">
"Masturbasi satu jam sebelum melakukan hubungan seks akan memberikan Anda kontrol lebih," kata Brame.</div>
<div style="background-color: white; color: #232323; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 18px; list-style-image: initial; list-style-position: initial; list-style-type: none; padding-bottom: 20px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">
Sementara itu, Ava Cadell, Ph.D, pendiri dari <em style="list-style-image: initial; list-style-position: initial; list-style-type: none; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">loveologyuniversity.com </em>mengatakan, masturbasi atau onani bisa menjadi ajang untuk seseorang melatih diri agar bisa bertahan lebih lama untuk sampai pada orgasme.</div>
<div style="background-color: white; color: #232323; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 18px; list-style-image: initial; list-style-position: initial; list-style-type: none; padding-bottom: 20px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">
<strong style="list-style-image: initial; list-style-position: initial; list-style-type: none; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">4. Meningkatkan kekebalan</strong></div>
<div style="background-color: white; color: #232323; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 18px; list-style-image: initial; list-style-position: initial; list-style-type: none; padding-bottom: 20px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">
"Ejakulasi dapat membantu meningkatkan kadar hormon kortisol," kata Jennifer Landa, MD, seorang spesialis terapi hormon.</div>
<div style="background-color: white; color: #232323; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 18px; list-style-image: initial; list-style-position: initial; list-style-type: none; padding-bottom: 20px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">
Landa menjelaskan, hormon kortisol yang biasanya mendapat cap buruk sebagai hormon stres, sebenarnya dapat membantu mengatur dan menjaga kekebalan tubuh dalam dosis kecil.</div>
<div style="background-color: white; color: #232323; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 18px; list-style-image: initial; list-style-position: initial; list-style-type: none; padding-bottom: 20px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">
"Masturbasi dapat memproduksi suasana yang baik untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh," katanya.</div>
<div style="background-color: white; color: #232323; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 18px; list-style-image: initial; list-style-position: initial; list-style-type: none; padding-bottom: 20px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">
<strong style="list-style-image: initial; list-style-position: initial; list-style-type: none; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">5. Meningkatkan suasana hati (<em style="list-style-image: initial; list-style-position: initial; list-style-type: none; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">mood</em>)</strong></div>
<div style="background-color: white; color: #232323; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 18px; list-style-image: initial; list-style-position: initial; list-style-type: none; padding-bottom: 20px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">
Aktivitas masturbasi akan membantu melepas zat kimia saraf seperti dopamin dan oksitosin yang membangkitkan semangat, meningkatkan kepuasan, dan mengaktifkan sirkuit pada otak.</div>
<div style="background-color: white; color: #232323; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 18px; list-style-image: initial; list-style-position: initial; list-style-type: none; padding-bottom: 20px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">
"Orgasme merupakan suatu obat yang membantu meningkatkan dopamin. Hasil <em style="list-style-image: initial; list-style-position: initial; list-style-type: none; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">scan </em>otak pada orang yang sedang mengalami orgasme memperlihatkan orang tersebut seperti pecandu heroin," kata Brame.</div>
<div style="background-color: white; color: #232323; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 18px; list-style-image: initial; list-style-position: initial; list-style-type: none; padding-bottom: 20px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">
Dikutip dan dirangkum dari <em style="background-color: transparent; list-style-image: initial; list-style-position: initial; list-style-type: none; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">MensHealth</em></div>
<div style="background-color: white; color: #232323; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 18px; list-style-image: initial; list-style-position: initial; list-style-type: none; padding-bottom: 20px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">
Semoga Bermanfaat</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/01370296020916831488noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-4957394550572284415.post-72013499198999377452012-04-25T13:00:00.000-07:002013-04-15T07:37:58.957-07:00Menghitung Berat badan Normal Bayi<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgjxhPWMdSf0i7VGgba0Qkldyei0PUTEVGCHJc4WWL8NPbJpqlUxfIvTVWM3Up5PGkUDnS1cQ-0m5BDXfxlFh-X3gghEeGP-HLd-iAxRSsoyA6tqCHZz0vSiyu7hXzXNHVLyCuIHo2lCJpj/s1600/berat-bayi-depan-lilsugar.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="275" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgjxhPWMdSf0i7VGgba0Qkldyei0PUTEVGCHJc4WWL8NPbJpqlUxfIvTVWM3Up5PGkUDnS1cQ-0m5BDXfxlFh-X3gghEeGP-HLd-iAxRSsoyA6tqCHZz0vSiyu7hXzXNHVLyCuIHo2lCJpj/s400/berat-bayi-depan-lilsugar.jpg" width="400" /></a></div>
<span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 17px; text-align: left;">Buat Momy2 dan Bidan Cantik frenz yang sering bertanya2, apakah babynya sehat? atau berat badannya normal atau tidak.</span><br />
<br />
<span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 17px; text-align: left;">Coba check info nya disini. Sekedar Info yang mudah2an dapat membantu.</span><br />
<br />
<span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 17px; text-align: left;">bayi usia 1-12 bulan dapat menggunakan rumus sebag</span><span class="text_exposed_show" style="background-color: white; color: #333333; display: inline; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 17px; text-align: left;">ai berikut:<br /><br />1. Untuk usia 1-6 bulan dapat menggunakan rumus :<br /><br /><b>BBL(gr) +(usia x 600 gram)</b><br /><br />2. Untuk usia 7-12 bulan dapat menggunakan rumus :<br /><br /><b>a. BBL (gr) + (usia x 500 gram )<br /><br />b. (usia/2) +3</b><br /><br />dimana : BBL adalah <a href="http://bidanku-cantik.blogspot.com/2012/04/menghitung-berat-badan-normal-bayi.html">Berat Badan Lahir</a>, Usia dinyatakan dalam bulan<br /><br />Berat Badan Ideal Balita (0-10 tahun)<br /><br /><br />BBI (<a href="http://bidanku-cantik.blogspot.com/2012/04/menghitung-berat-badan-normal-bayi.html">Berat badan Ideal</a>) =2n + <a data-hovercard="/ajax/hovercard/page.php?id=113007898730957" href="http://www.facebook.com/pages/8/113007898730957" style="color: #3b5998; cursor: pointer; text-decoration: none;">8</a><br />dimana 2n adalah usia anak(dalam tahun dan bulan)<br /><br />Cara menggunakannya dicontoh sebagai berikut : Contoh pertama : anak balita usia 14 bulan, sebelum usia balita ini dimasukan rumus terlebih dahulu usia 14 bulan diuraikan menjadi tahun dan bulan yaitu 1 tahun 2 bulan dimana 1 tahun adalah 12 bulan. Karena n adalah usia dalam tahun dan bulan maka 1 tahun 2 bulan ditulis dengan 1,2 ( dibaca 1 tahun 2 bulan). Selanjutnya baru dimasukan kedalam rumus yaitu<br /><br />= (2 x 1,2) + 8 = 2,4 + 8 = 10,4 Jadi hasilnya Berat Badan Ideal untuk anak balita usia 14 bulan adalah 10,4 kg.<br /><br />contoh pertama diatas sangat praktis, tapi hati-hati, agak sedikit rumit seperti contoh kedua dibawah ini<br /><br />Contoh kedua: Anak balita usia 2 tahun 10 bulan, seperti diatas ini ditulis dengan n=2,10 dan selanjutnya dikali dengan 2 (sebagaimana rumus 2n) jadi hasilnya adalah 4,20. Hasil ini jangan langsung ditambah dengan 8, karena 4,20 diartikan 4 tahun 20 bulan, 20 bulan artinya 1 tahun 8 bulan, jadi 4,20 berubah menjadi 5,8, baru kemudian ditambah dengan 8 maka Berat badan Idealnya adalah 13,8 kg.<br /><br />So gimana, langsung dihitung ya, kalo perlu konsultasi silahkan ke petugas kesehatan terdekat ya frenz</span>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/01370296020916831488noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4957394550572284415.post-52140884873438293952012-04-24T19:21:00.000-07:002013-04-17T02:17:22.523-07:00Tips memudahkan biar cepat (+) Hamil<div style="text-align: center;">
<div style="text-align: left;">
<span style="color: #333333; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: large;"><span style="line-height: 17px;"><br /></span></span></div>
</div>
<div style="text-align: center;">
<div style="text-align: right;">
<span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; line-height: 17px; text-align: left;"><span style="font-size: large;"><br /></span></span></div>
</div>
<div style="text-align: center;">
<span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; line-height: 17px; text-align: left;"><span style="font-size: large;"><b><br /></b></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEglzP6cquFmt8j9XLt5CMT6EQHbFxKCvR9uHXYDIi0eXuuYjxSz3KX-9Pa0QrZiXyQ2Ygj2HRgERzUlmOOUC5VOVyuh4XJyAyVOQn7xjPeOzpOkDYEyTmfGKou-uxQx3O0D-GkUwvq1ZWf7/s1600/1.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><b><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEglzP6cquFmt8j9XLt5CMT6EQHbFxKCvR9uHXYDIi0eXuuYjxSz3KX-9Pa0QrZiXyQ2Ygj2HRgERzUlmOOUC5VOVyuh4XJyAyVOQn7xjPeOzpOkDYEyTmfGKou-uxQx3O0D-GkUwvq1ZWf7/s320/1.jpg" height="320" width="320" /></b></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 17px; text-align: left;"><b>Proses <a href="http://bidanku-cantik.blogspot.com/2012/04/tips-memudahkan-biar-cepat-hamil.html">kehamilan </a>melibatkan sejumlah faktor: usia, keturunan, anatomi organ tubuh, kondisi kesehatan fisik dan mental, serta waktu yang tepat. Sejumlah kiat berikut diharapkan membantu mewujudkan keing</b></span><span class="text_exposed_show" style="background-color: white; color: #333333; display: inline; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 17px; text-align: left;"><b>inan Anda dan pasangan untuk cepat-cepat punya momongan.</b></span></div>
<ol>
<li>Pola makan harus sehat. Dari lahan yang baik akan dihasilkan hasil panen yang baik pula. Tingkatkan konsumsi sayuran, buah-buahan, dan air putih untuk kelancaran proses metabolisma tubuh Anda. Bila perlu, konsumsi suplemen, misalnya 0,4 mg setiap hari selama 3-4 bulan sebelum <a href="http://bidanku-cantik.blogspot.com/2012/04/tips-memudahkan-biar-cepat-hamil.html">hamil</a>, akan menurunkan risiko janin menderita gangguan tabung saraf, misalnya spina bifida sebesar 70%. Pola makan sehat dan bergizi seimbang juga membantu Anda menjaga berat badan tetap dalam kisaran normal.</li>
<li>Tinggalkan kebiasaan buruk. Tubuh Anda juga harus bebas dari berbagai senyawa kimia yang dapat mengganggu proses pembuahan sel telur oleh sel sperma, dan proses tumbuh kembang janin kelak. Tinggalkan rokok dan minuman beralkohol. Kebiasaan merokok, misalnya, terbukti meningkatkan risiko keguguran. </li>
<li>Kompak! Selain calon bunda, calon ayah pun harus prima kesehatannya. Untuk meningkatkan kualitas dan kuantitas sel-sel sperma, calon ayah sebaiknya menghindari pakai celana dalam yang ketat dan terbuat dari bahan sintetis, mengurangi konsumsi minuman berkafein seperti kopi, dan berhenti merokok.</li>
<li>Bergerak. Olahraga maupun aktivitas fisik lainnya yang dilakukan rutin, selain membuat tubuh jadi bugar, juga menjaga kestabilan berat badan. Sebab, kelebihan berat badan pada wanita akan menyebabkan produksi hormon estrogennya berlebihan sehingga mempersulit kehamilan. Sementara pada pria akan menurunkan jumlah dan kualitas sel sperma.</li>
<li>Berjemur. Kecukupan vitamin D di dalam tubuh mempengaruhi tingkat kesuburan pria maupun wanita. Para pria dengan kadar vitamin D di bawah normal, terbukti meningkatkan kadar sejenis asam amino di dalam darah, yakni homosistein, yang bisa mengganggu proses pembentukan sel-sel baru, termasuk sel sperma. Hal serupa terjadi pada wanita. Selain mengonsumsi makanan atau minuman sumber viatamin D, kebutuhan vitamin ini juga bisa dengan berjemur di pagi hari selama kurang lebih 20 menit. </li>
<li>Bebas Infeksi. Penyakit infeksi, seperti tosksoplasma dan penyakit menular seksual, yang tidak d<span class="text_exposed_show" style="background-color: transparent; display: inline;">iobati dapat menghambat terjadinya kehamilan. Untuk memastikan Anda bebas dari berbagai penyakit infeksi yang mungkin tidak Anda sadari, periksalah kondisi kesehatan organ reproduksi Anda ke dokter kandungan. Apalagi, bagi Anda yang belum juga dikaruniai momongan setelah setahun menikah. Anda juga dapat meminta saran jenis-jenis vitamin apa saja yang perlu dikonsumsi untuk meningkatkan peluang terjadinya kehamilan.</span></li>
<li>Cek masa subur. Hubungan intim sebaiknya dilakukan pada saat Anda dalam masa subur atau masa dimana sel-sel telur di dalam indung telur (ovarium) sudah matang dan siap dibuahi.</li>
<li>“Intim” sebelum masa subur. Begitu masuk ke dalam tubuh Anda, sel-sel sperma sebaiknya langsung bertemu dengan sel-sel telur yang sudah matang. Karena itu, hubungan intim sebaiknya dilakukan tepat sebelum masa subur tiba, atau menjelang masa subur, sehingga sel-sel telur matang memiliki kemungkinan besar untuk dibuahi. Ini mengingat sel-sel telur hanya bertahan 24 jam, dan bila tidak dibuahi akan keluar sebagai haid. </li>
<li>Posisi tepat. Pilihlah posisi hubungan intim yang memungkinkan Anda berfungsi sebagai “mangkuk” yang menampung sel-sel sperma. Posisi Anda di bawah dan pasangan di atas adalah pilihan tepat. Bila perlu, letakkan bantal di bawah panggul untuk memudahkan Anda bertahan pada posisi tersebut, paling tidak selama 20-30 menit. Jangan langsung bangun dan berdiri begitu selesai berhubungan intim.</li>
<li>Cukup 3 kali seminggu. Pria kadangkala membutuhkan jeda sekitar 3 hari sebelum tubuhnya mampu menghasilkan sel-sel sperma dalam jumlah yang optimal untuk melakukan pembuahan. Untuk itu, hubungan intim tidak perlu dilakukan setiap hari karena justru akan melemahkan sel-sel sperma yang dihasilkan. Jadi, hubungan intim sebanyak 3 kali dalam seminggu sudah cukup. Nikmati saja dan bersikaplah santai.</li>
<li>Nah, yang terakhir dan yang terpenting adalah <span class="text_exposed_show" style="display: inline;">DOA</span> </li>
</ol>
<br />
<span class="text_exposed_show" style="background-color: white; color: #333333; display: inline; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 17px; text-align: left;"><br /></span>
<span class="text_exposed_show" style="background-color: white; color: #333333; display: inline; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 17px; text-align: left;">So selamat mencoba ...</span>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/01370296020916831488noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4957394550572284415.post-60903726797917091992012-04-05T01:33:00.001-07:002016-02-05T21:25:07.974-08:00kalahkan Flu secara Alami<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhDyzJRjJQcWbxVub6BIDrNiYVl_rlpVq_kSy5ZuLr_HE6NaP3l9FHV37jI2UJg0KDjnogcbsPFgKc9Yk96MO3-ft3lm2XSI0KVEJV65eW-AjBl5smzlqe-3ymyrUiXpX2oW5o5tZBKpKuZ/s1600/1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhDyzJRjJQcWbxVub6BIDrNiYVl_rlpVq_kSy5ZuLr_HE6NaP3l9FHV37jI2UJg0KDjnogcbsPFgKc9Yk96MO3-ft3lm2XSI0KVEJV65eW-AjBl5smzlqe-3ymyrUiXpX2oW5o5tZBKpKuZ/s320/1.jpg" width="320" /></a></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></span></div>
<h1 class="post-title entry-title" style="background-color: white; background-image: url("http://www.externalharddrive.com/graphics/bullets/round/witharrow/rewwhi.gif"); background-position: 0% 50%; background-repeat: no-repeat no-repeat; line-height: 1.2em; margin: 0px 0px 0px 10px; padding: 0px 0px 0px 20px; text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><a href="http://beritaunik75.blogspot.com/2011/12/mencegah-pilek.html" style="color: black; display: block; font-weight: normal; margin: 0px; padding: 0px;">Cara Mudah Mencegah Dan Mengatasi Pilek</a></span></span></h1>
<div class="post-body entry-content" style="background-color: white; line-height: 1.7em; margin: 0px 0px 0.75em; padding: 0px; text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><a href="http://bidanku-cantik.blogspot.co.id/">bidanku-cantik</a> - Seiring dengan berkembangnya zaman, polulusi kini kian tercemar baik itu dari asap kendaraan maupun maupun debu yang beterbangan.Oleh karena itu kita perlu menjaga kesehatan kita dari hal-hal tersebut, kenapa? karna sehat adalah nikmat yang sangat berharga dibandingkan dengan yang lain.</span></span><br />
<div style="margin: 0px; padding: 0px;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></span>
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">Suasana seperti yang tertulis diatas sering kali menimbulkan penyakit <a href="http://bidanku-cantik.blogspot.com/2012/04/kalahkan-flu-secara-alami.html" target="_blank">flu</a>, batuk dan sejenisnya. Orang yang mengalami batuk pilek biasanya disertai dengan gejala yang membuat tidak nyaman deperti bersin-bersin, Namun jangan hawatir ada 5 langkah sederhana yang bisa dilakukan seseorang untuk meredakan kondisi batuk pilek.</span></span><br />
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></span>
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">Umumnya batuk dan pilek menyebar melalui tetesan bakteri atau virus yang terbang di udara. Diperkirakan ada sekitar 200 jenis virus yang bisa menyebabkan kondisi ini. Orang dewasa akan mengalami pilek sekitar 2-5 kali dalam setahun, sedangkan anak-anak bisa 5-10 kali dalam setahun.</span></span><br />
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></span>
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">Sebagian besar orang akan lebih rentan tertular batuk dan pilek pada musim dingin datang, hal ini disebapkan adanya penurunan suhu di sekitar serta kekebalan tubuh yang berkurang.</span></span><br />
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></span>
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">Berikut langkah mudah yg bisa dilakukan seseorang untuk meredakan batuk dan pilek yang dialaminya:</span></span><br />
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></span>
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">1. Mandi dengan air panas</span></span><br />
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">Mandi dengan air panas mampu membuat tuubuh menjadi tenang dan juga rileks, serta membantu meringankan lendir yang bertumpuk di dada sehingga bisa bernapas lebih leluasa.</span></span><br />
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></span>
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">2. Mengonsumsi sup hangat</span></span><br />
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">Mengonsumsi sup hangat yang terdiri dari ayam dan sayuran sangat bagus bagi tubuh. Sup hangat ini bukan sekedar membantu membersihkan saluran udara melainkan juga memberikan energi dan kekuatan yang dibutuhkan oleh tubuh.</span></span><br />
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></span>
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">3. Mengonsumsi satu sendok madu</span></span><br />
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">Mengonsumsi madu yang murni dan alami bisa menjadi cara yang efektif untuk menyingkirkan batuk rejan, cukup konsumsi 1 sendok madu setiap hari.</span></span><br />
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></span>
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">4. Berkumur dengan air garam</span></span><br />
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">Cobalah mengambil 1 sendok teh garam dan dicampur dengan air hangat, lalu gunakan campuran ini untuk berkumur setidkanya 4 kali dalam sehari.</span></span><br />
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></span>
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">5. Melakukan inhalasi uap</span></span><br />
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">Inhalasi atau penguapan termasuk cara yang cukup efektif untuk menyembuhkan batuk dan sakit kepala yang terjadi karena adanya penumpukan lendir. Uap yang dihirup akan membantu mencairkan lendir sehingga lebih mudah dikeluarkan dan lebih mudah bernapas.</span></span><br />
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></span>
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">6.Makanan pedas</span></span></div>
<div style="margin: 0px; padding: 0px;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">Cabai sebagai vitamin C dipercaya dapat meredakan flu, dapat dikombinasikan dengan minuman perasan air jeruk lemon</span></span></div>
<div style="margin: 0px; padding: 0px;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div style="margin: 0px; padding: 0px;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">7.bawang putih mentah</span></span></div>
<div style="margin: 0px; padding: 0px;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">Dipercaya banyak mengandung antioksidan. jika bersin, potong beberapa bawang putih mentah dan hiruplah. Selain itu bawang putih mentah yang dimakan akan menambah stamina dan meningkatkan keebalan tubuh</span></span></div>
<div style="margin: 0px; padding: 0px;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div style="margin: 0px; padding: 0px;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">8. Istirahat</span></span></div>
<div style="margin: 0px; padding: 0px;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">tidur yang cukup adalah obat alami bagi penderita flu</span></span></div>
<div style="margin: 0px; padding: 0px;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></span>
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">Selamat mencoba, semoga bisa membantu</span></span></div>
</div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/01370296020916831488noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4957394550572284415.post-29091149391993858702012-01-06T23:09:00.000-08:002012-01-06T23:14:42.675-08:00Hari Yang Sempurna<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiAaKf4vX6mFgVfZ57hfFv0e5FqeQ4euF1I_3rr32nmZkosuUkFNdSm930dflLXwBYdpCkUVzHk2LULbZNTh__k2bhY1tj13gIoFkgv_JlLlOi2pQKgf4VGwz6_abenQK93tw_4SXkHJlBR/s1600/416692_2442010605866_1119850836_32023860_511347646_o.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><span style="font-size: x-small;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiAaKf4vX6mFgVfZ57hfFv0e5FqeQ4euF1I_3rr32nmZkosuUkFNdSm930dflLXwBYdpCkUVzHk2LULbZNTh__k2bhY1tj13gIoFkgv_JlLlOi2pQKgf4VGwz6_abenQK93tw_4SXkHJlBR/s320/416692_2442010605866_1119850836_32023860_511347646_o.jpg" width="320" /></span></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="font-size: x-small;">21 - 12 - 2011 Pukul 11.12 WIB</span></td></tr>
</tbody></table>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: x-small;"><br /></span></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiicso-4O9K064LgQ5vQtY5Ypb0FxgBrcWmk0jfHHpoVWVxhCiL54_OgFjXvv1Hhosimv54GBre_wBKP-OpZcK6-9Gaq6AgzJDgYxtkZcXd6QdDWQq5Cuy5FxpQfQ9gBuJ6_qwluMUGFL-h/s1600/322932_126786670772743_100003242319542_127169_954611898_o.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><span style="font-size: x-small;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiicso-4O9K064LgQ5vQtY5Ypb0FxgBrcWmk0jfHHpoVWVxhCiL54_OgFjXvv1Hhosimv54GBre_wBKP-OpZcK6-9Gaq6AgzJDgYxtkZcXd6QdDWQq5Cuy5FxpQfQ9gBuJ6_qwluMUGFL-h/s320/322932_126786670772743_100003242319542_127169_954611898_o.jpg" width="320" /></span></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="font-size: x-small;">Yardan Faizi Yuka Putra</span></td></tr>
</tbody></table>
<span style="font-size: x-small;"><br /></span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhRT2sUCg9CZGzvyTZa8OgQo6JRjA_gqBsoNdsV64FEFNiR-BQOG9Y0XHM3DqM36Jq_lP4Nxu-Nd1vDDFUrVAEh2NwPLusB8YajZF4sb9yHSlq_IFfV7Kh-iaPyU9qSrHcgGXCHQ7Va7yL0/s1600/390865_2543894834271_1160742403_32283977_53378584_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><span style="font-size: x-small;"><img border="0" height="150" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhRT2sUCg9CZGzvyTZa8OgQo6JRjA_gqBsoNdsV64FEFNiR-BQOG9Y0XHM3DqM36Jq_lP4Nxu-Nd1vDDFUrVAEh2NwPLusB8YajZF4sb9yHSlq_IFfV7Kh-iaPyU9qSrHcgGXCHQ7Va7yL0/s200/390865_2543894834271_1160742403_32283977_53378584_n.jpg" width="200" /></span></a></div>
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjBIqVEkwLc42S4OrbX1O9qNRdXFpCQ7F1G-qZn1apiqiELqgRK47VLNMXGWaeGDwBk9N7sPoBsFN5TF17uNegRV79tmjlHu4gnh9aW4bkH-xKI9jWxJe7kDlo5O5Yxyk4CXN8uwt9E1sDi/s1600/399943_2345389239820_1402686595_32022529_1277287117_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-size: x-small;"><img border="0" height="150" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjBIqVEkwLc42S4OrbX1O9qNRdXFpCQ7F1G-qZn1apiqiELqgRK47VLNMXGWaeGDwBk9N7sPoBsFN5TF17uNegRV79tmjlHu4gnh9aW4bkH-xKI9jWxJe7kDlo5O5Yxyk4CXN8uwt9E1sDi/s200/399943_2345389239820_1402686595_32022529_1277287117_n.jpg" width="200" /></span></a><br />
<span style="font-size: x-small;"><br /></span><br />
<span style="font-size: x-small;"><br /></span><br />
<table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" style="border-collapse: collapse; width: 683px;">
<colgroup><col style="width: 48pt;" width="64"></col>
<col style="mso-width-alt: 3181; mso-width-source: userset; width: 65pt;" width="87"></col>
<col span="2" style="width: 48pt;" width="64"></col>
<col style="mso-width-alt: 1206; mso-width-source: userset; width: 25pt;" width="33"></col>
<col style="mso-width-alt: 1755; mso-width-source: userset; width: 36pt;" width="48"></col>
<col style="mso-width-alt: 1206; mso-width-source: userset; width: 25pt;" width="33"></col>
<col style="mso-width-alt: 1389; mso-width-source: userset; width: 29pt;" width="38"></col>
<col span="2" style="mso-width-alt: 1206; mso-width-source: userset; width: 25pt;" width="33"></col>
<col style="width: 48pt;" width="64"></col>
<col style="mso-width-alt: 2157; mso-width-source: userset; width: 44pt;" width="59"></col>
<col style="mso-width-alt: 2304; mso-width-source: userset; width: 47pt;" width="63"></col>
</colgroup><tbody>
<tr height="20" style="height: 15.0pt;">
<td colspan="3" height="20" style="height: 15.0pt; mso-ignore: colspan; width: 161pt;" width="215"><span style="font-size: x-small;">PENGAMATAN PERSALINAN</span></td>
<td style="width: 48pt;" width="64"></td>
<td style="width: 25pt;" width="33"></td>
<td style="width: 36pt;" width="48"></td>
<td style="width: 25pt;" width="33"></td>
<td style="width: 29pt;" width="38"></td>
<td style="width: 25pt;" width="33"></td>
<td style="width: 25pt;" width="33"></td>
<td style="width: 48pt;" width="64"></td>
<td style="width: 44pt;" width="59"></td>
<td style="width: 47pt;" width="63"></td>
</tr>
<tr height="20" style="height: 15.0pt;">
<td class="xl65" height="20" style="height: 15.0pt;"><span style="font-size: x-small;">A.</span></td>
<td><span style="font-size: x-small;">SKALA I</span></td>
<td></td>
<td></td>
<td></td>
<td></td>
<td></td>
<td></td>
<td></td>
<td></td>
<td></td>
<td></td>
<td></td>
</tr>
<tr height="20" style="height: 15.0pt;">
<td height="20" style="height: 15.0pt;"></td>
<td colspan="2"><span style="font-size: x-small;">Pemeriksaan Dalam</span></td>
<td></td>
<td></td>
<td></td>
<td class="xl73" colspan="5"><span style="font-size: x-small;">Tanggal</span></td>
<td><span style="font-size: x-small;">:</span></td>
<td><span style="font-size: x-small;">21/12/11</span></td>
</tr>
<tr height="20" style="height: 15.0pt;">
<td height="20" style="height: 15.0pt;"></td>
<td><span style="font-size: x-small;">Portio</span></td>
<td><span style="font-size: x-small;">:</span></td>
<td colspan="2"><span style="font-size: x-small;">Tebal lunak</span></td>
<td></td>
<td class="xl73" colspan="5"><span style="font-size: x-small;">Presentasi</span></td>
<td><span style="font-size: x-small;">:</span></td>
<td><span style="font-size: x-small;">kepala</span></td>
</tr>
<tr height="20" style="height: 15.0pt;">
<td height="20" style="height: 15.0pt;"></td>
<td><span style="font-size: x-small;">Pembukaan</span></td>
<td><span style="font-size: x-small;">:</span></td>
<td><span style="font-size: x-small;">5-6 cm</span></td>
<td></td>
<td></td>
<td colspan="3"><span style="font-size: x-small;">Bagian2 kecil</span></td>
<td></td>
<td></td>
<td><span style="font-size: x-small;">:</span></td>
<td></td>
</tr>
<tr height="20" style="height: 15.0pt;">
<td height="20" style="height: 15.0pt;"></td>
<td><span style="font-size: x-small;">Ketuban</span></td>
<td><span style="font-size: x-small;">:</span></td>
<td><span style="font-size: x-small;">Utuh</span></td>
<td></td>
<td></td>
<td colspan="5"><span style="font-size: x-small;">Penurunan bagian terendah</span></td>
<td><span style="font-size: x-small;">:</span></td>
<td><span style="font-size: x-small;">H1</span></td>
</tr>
<tr height="20" style="height: 15.0pt;">
<td colspan="2" height="20" style="height: 15.0pt; mso-ignore: colspan;"><span style="font-size: x-small;"><br /></span><br />
<span style="font-size: x-small;">PEMANTAUAN</span></td>
<td></td>
<td></td>
<td></td>
<td></td>
<td></td>
<td></td>
<td></td>
<td></td>
<td></td>
<td></td>
<td></td>
</tr>
<tr height="24" style="height: 18.0pt; mso-height-source: userset;">
<td class="xl75" height="48" rowspan="2" style="border-bottom: .5pt solid black; height: 36.0pt;"><span style="font-size: x-small;">Tgl</span></td>
<td class="xl75" rowspan="2" style="border-bottom: .5pt solid black;"><span style="font-size: x-small;"> Jam</span></td>
<td class="xl72" style="border-left: none;"><span style="font-size: x-small;"><br /></span></td>
<td class="xl75" rowspan="2" style="border-bottom: .5pt solid black;"><span style="font-size: x-small;">HIS </span></td>
<td class="xl75" rowspan="2" style="border-bottom: .5pt solid black;"><span style="font-size: x-small;"> Djj</span></td>
<td class="xl75" rowspan="2" style="border-bottom: .5pt solid black;"><span style="font-size: x-small;"> TD</span></td>
<td class="xl75" rowspan="2" style="border-bottom: .5pt solid black;"><span style="font-size: x-small;"> N</span></td>
<td class="xl75" rowspan="2" style="border-bottom: .5pt solid black;"><span style="font-size: x-small;"> R</span></td>
<td class="xl75" rowspan="2" style="border-bottom: .5pt solid black;"><span style="font-size: x-small;"><br /></span></td>
<td class="xl77" colspan="3" rowspan="2" style="border-bottom: .5pt solid black; border-right: .5pt solid black;"><span style="font-size: x-small;">Ket</span></td>
<td class="xl75" rowspan="2" style="border-bottom: .5pt solid black;"><span style="font-size: x-small;"><br /></span><br />
<span style="font-size: x-small;"><br /></span></td>
</tr>
<tr height="24" style="height: 18.0pt; mso-height-source: userset;">
<td class="xl74" height="24" style="border-left: none; border-top: none; height: 18.0pt;"><span style="font-size: x-small;"><br /></span></td>
</tr>
<tr height="24" style="height: 18.0pt; mso-height-source: userset;">
<td class="xl66" height="24" style="border-top: none; height: 18.0pt;"><span style="font-size: x-small;"><br /></span><br />
<span style="font-size: x-small;">21/12/11</span></td>
<td align="right" class="xl67" style="border-left: none; border-top: none;"><span style="font-size: x-small;">1.30</span></td>
<td class="xl66" style="border-left: none; border-top: none;"></td>
<td class="xl66" style="border-left: none; border-top: none;"><span style="font-size: x-small;">2x10 20"</span></td>
<td align="right" class="xl66" style="border-left: none; border-top: none;"><span style="font-size: x-small;">151</span></td>
<td class="xl66" style="border-left: none; border-top: none;"><span style="font-size: x-small;"> 120/80</span></td>
<td align="right" class="xl66" style="border-left: none; border-top: none;"><span style="font-size: x-small;">80</span></td>
<td align="right" class="xl66" style="border-left: none; border-top: none;"><span style="font-size: x-small;">20</span></td>
<td class="xl66" style="border-left: none; border-top: none;"></td>
<td class="xl68" colspan="3"><span style="font-size: x-small;">lapor dr bambang</span></td>
<td class="xl66" style="border-top: none;"></td>
</tr>
<tr height="24" style="height: 18.0pt; mso-height-source: userset;">
<td class="xl66" height="24" style="border-top: none; height: 18.0pt;"></td>
<td class="xl67" style="border-left: none; border-top: none;"></td>
<td class="xl66" style="border-left: none; border-top: none;"><span style="font-size: x-small;">balon lepas</span></td>
<td class="xl66" style="border-left: none; border-top: none;"></td>
<td class="xl66" style="border-left: none; border-top: none;"></td>
<td class="xl66" style="border-left: none; border-top: none;"></td>
<td class="xl66" style="border-left: none; border-top: none;"></td>
<td class="xl66" style="border-left: none; border-top: none;"></td>
<td class="xl66" style="border-left: none; border-top: none;"></td>
<td class="xl68" colspan="2"><span style="font-size: x-small;">- observasi</span></td>
<td class="xl69" style="border-top: none;"></td>
<td class="xl66" style="border-top: none;"></td>
</tr>
<tr height="24" style="height: 18.0pt; mso-height-source: userset;">
<td class="xl66" height="24" style="border-top: none; height: 18.0pt;"></td>
<td align="right" class="xl67" style="border-left: none; border-top: none;"><span style="font-size: x-small;">2.30</span></td>
<td class="xl66" style="border-left: none; border-top: none;"></td>
<td class="xl66" style="border-left: none; border-top: none;"><span style="font-size: x-small;">3x10 25"</span></td>
<td class="xl66" style="border-left: none; border-top: none;"></td>
<td class="xl66" style="border-left: none; border-top: none;"></td>
<td class="xl66" style="border-left: none; border-top: none;"></td>
<td class="xl66" style="border-left: none; border-top: none;"></td>
<td class="xl66" style="border-left: none; border-top: none;"></td>
<td class="xl68" colspan="3"><span style="font-size: x-small;">- pasang infus kosong</span></td>
<td class="xl66" style="border-top: none;"></td>
</tr>
<tr height="24" style="height: 18.0pt; mso-height-source: userset;">
<td class="xl66" height="24" style="border-top: none; height: 18.0pt;"></td>
<td align="right" class="xl67" style="border-left: none; border-top: none;"><span style="font-size: x-small;">4.30</span></td>
<td class="xl66" style="border-left: none; border-top: none;"></td>
<td class="xl66" style="border-left: none; border-top: none;"><span style="font-size: x-small;">3x10 25"</span></td>
<td align="right" class="xl66" style="border-left: none; border-top: none;"><span style="font-size: x-small;">142</span></td>
<td class="xl66" style="border-left: none; border-top: none;"></td>
<td class="xl66" style="border-left: none; border-top: none;"></td>
<td class="xl66" style="border-left: none; border-top: none;"></td>
<td class="xl66" style="border-left: none; border-top: none;"></td>
<td class="xl70" colspan="3" style="border-left: none;"><span style="font-size: x-small;">vt : portio tebal lunak</span></td>
<td class="xl66" style="border-top: none;"></td>
</tr>
<tr height="24" style="height: 18.0pt; mso-height-source: userset;">
<td class="xl66" height="24" style="border-top: none; height: 18.0pt;"></td>
<td class="xl67" style="border-left: none; border-top: none;"></td>
<td class="xl66" style="border-left: none; border-top: none;"></td>
<td class="xl66" style="border-left: none; border-top: none;"></td>
<td class="xl66" style="border-left: none; border-top: none;"></td>
<td class="xl66" style="border-left: none; border-top: none;"></td>
<td class="xl66" style="border-left: none; border-top: none;"></td>
<td class="xl66" style="border-left: none; border-top: none;"></td>
<td class="xl66" style="border-left: none; border-top: none;"></td>
<td class="xl70" colspan="3" style="border-left: none;"><span style="font-size: x-small;">Ø 6-7 cm,kepala H1</span></td>
<td class="xl66" style="border-top: none;"></td>
</tr>
<tr height="24" style="height: 18.0pt; mso-height-source: userset;">
<td class="xl66" height="24" style="border-top: none; height: 18.0pt;"></td>
<td class="xl67" style="border-left: none; border-top: none;"></td>
<td class="xl66" style="border-left: none; border-top: none;"></td>
<td class="xl66" style="border-left: none; border-top: none;"></td>
<td class="xl66" style="border-left: none; border-top: none;"></td>
<td class="xl66" style="border-left: none; border-top: none;"></td>
<td class="xl66" style="border-left: none; border-top: none;"></td>
<td class="xl66" style="border-left: none; border-top: none;"></td>
<td class="xl66" style="border-left: none; border-top: none;"></td>
<td class="xl70" colspan="3" style="border-left: none;"><span style="font-size: x-small;">ket +, preskep</span></td>
<td class="xl66" style="border-top: none;"></td>
</tr>
<tr height="24" style="height: 18.0pt; mso-height-source: userset;">
<td class="xl66" height="24" style="border-top: none; height: 18.0pt;"></td>
<td align="right" class="xl67" style="border-left: none; border-top: none;"><span style="font-size: x-small;">5.00</span></td>
<td class="xl66" style="border-left: none; border-top: none;"></td>
<td class="xl66" style="border-left: none; border-top: none;"><span style="font-size: x-small;">epidosin I</span></td>
<td class="xl66" style="border-left: none; border-top: none;"></td>
<td class="xl66" style="border-left: none; border-top: none;"></td>
<td class="xl66" style="border-left: none; border-top: none;"></td>
<td class="xl66" style="border-left: none; border-top: none;"></td>
<td class="xl66" style="border-left: none; border-top: none;"></td>
<td class="xl70" colspan="3" style="border-left: none;"><span style="font-size: x-small;">dr .bambang telp</span></td>
<td class="xl66" style="border-top: none;"></td>
</tr>
<tr height="24" style="height: 18.0pt; mso-height-source: userset;">
<td class="xl66" height="24" style="border-top: none; height: 18.0pt;"></td>
<td class="xl67" style="border-left: none; border-top: none;"></td>
<td class="xl66" style="border-left: none; border-top: none;"></td>
<td class="xl66" style="border-left: none; border-top: none;"></td>
<td class="xl66" style="border-left: none; border-top: none;"></td>
<td class="xl66" style="border-left: none; border-top: none;"></td>
<td class="xl66" style="border-left: none; border-top: none;"></td>
<td class="xl66" style="border-left: none; border-top: none;"></td>
<td class="xl66" style="border-left: none; border-top: none;"></td>
<td class="xl70" colspan="3" style="border-left: none;"><span style="font-size: x-small;">- epidosin / jam</span></td>
<td class="xl66" style="border-top: none;"></td>
</tr>
<tr height="24" style="height: 18.0pt; mso-height-source: userset;">
<td class="xl66" height="24" style="border-top: none; height: 18.0pt;"></td>
<td class="xl67" style="border-left: none; border-top: none;"></td>
<td class="xl66" style="border-left: none; border-top: none;"></td>
<td class="xl66" style="border-left: none; border-top: none;"></td>
<td class="xl66" style="border-left: none; border-top: none;"></td>
<td class="xl66" style="border-left: none; border-top: none;"></td>
<td class="xl66" style="border-left: none; border-top: none;"></td>
<td class="xl66" style="border-left: none; border-top: none;"></td>
<td class="xl66" style="border-left: none; border-top: none;"></td>
<td class="xl70" colspan="3"><span style="font-size: x-small;">- synto drip 10 iu</span></td>
<td class="xl66" style="border-top: none;"></td>
</tr>
<tr height="24" style="height: 18.0pt; mso-height-source: userset;">
<td class="xl66" height="24" style="border-top: none; height: 18.0pt;"></td>
<td align="right" class="xl67" style="border-left: none; border-top: none;"><span style="font-size: x-small;">6.00</span></td>
<td class="xl66" style="border-left: none; border-top: none;"></td>
<td class="xl66" style="border-left: none; border-top: none;"><span style="font-size: x-small;">epidosin II</span></td>
<td class="xl66" style="border-left: none; border-top: none;"></td>
<td class="xl66" style="border-left: none; border-top: none;"></td>
<td class="xl66" style="border-left: none; border-top: none;"></td>
<td class="xl66" style="border-left: none; border-top: none;"></td>
<td class="xl66" style="border-left: none; border-top: none;"></td>
<td class="xl70" colspan="3"><span style="font-size: x-small;">vt : portio tipis
lunak, </span></td>
<td class="xl66" style="border-top: none;"></td>
</tr>
<tr height="24" style="height: 18.0pt; mso-height-source: userset;">
<td class="xl66" height="24" style="border-top: none; height: 18.0pt;"></td>
<td class="xl67" style="border-left: none; border-top: none;"></td>
<td class="xl66" style="border-left: none; border-top: none;"></td>
<td class="xl66" style="border-left: none; border-top: none;"></td>
<td class="xl66" style="border-left: none; border-top: none;"></td>
<td class="xl66" style="border-left: none; border-top: none;"></td>
<td class="xl66" style="border-left: none; border-top: none;"></td>
<td class="xl66" style="border-left: none; border-top: none;"></td>
<td class="xl66" style="border-left: none; border-top: none;"></td>
<td class="xl70" colspan="3"><span style="font-size: x-small;">Ø 7 cm, kepala H1+,</span></td>
<td class="xl66" style="border-top: none;"></td>
</tr>
<tr height="24" style="height: 18.0pt; mso-height-source: userset;">
<td class="xl66" height="24" style="border-top: none; height: 18.0pt;"></td>
<td class="xl67" style="border-left: none; border-top: none;"></td>
<td class="xl66" style="border-left: none; border-top: none;"></td>
<td class="xl66" style="border-left: none; border-top: none;"></td>
<td class="xl66" style="border-left: none; border-top: none;"></td>
<td class="xl66" style="border-left: none; border-top: none;"></td>
<td class="xl66" style="border-left: none; border-top: none;"></td>
<td class="xl66" style="border-left: none; border-top: none;"></td>
<td class="xl66" style="border-left: none; border-top: none;"></td>
<td class="xl70" colspan="2"><span style="font-size: x-small;">preskep, ket +</span></td>
<td class="xl71" style="border-top: none;"></td>
<td class="xl66" style="border-top: none;"></td>
</tr>
<tr height="24" style="height: 18.0pt; mso-height-source: userset;">
<td class="xl66" height="24" style="border-top: none; height: 18.0pt;"></td>
<td class="xl67" style="border-left: none; border-top: none;"></td>
<td class="xl66" style="border-left: none; border-top: none;"></td>
<td class="xl66" style="border-left: none; border-top: none;"></td>
<td class="xl66" style="border-left: none; border-top: none;"></td>
<td class="xl66" style="border-left: none; border-top: none;"></td>
<td class="xl66" style="border-left: none; border-top: none;"></td>
<td class="xl66" style="border-left: none; border-top: none;"></td>
<td class="xl66" style="border-left: none; border-top: none;"></td>
<td class="xl70" colspan="3"><span style="font-size: x-small;">dr .bambang telp --></span></td>
<td class="xl66" style="border-top: none;"></td>
</tr>
<tr height="24" style="height: 18.0pt; mso-height-source: userset;">
<td class="xl66" height="24" style="border-top: none; height: 18.0pt;"></td>
<td class="xl67" style="border-left: none; border-top: none;"></td>
<td class="xl66" style="border-left: none; border-top: none;"></td>
<td class="xl66" style="border-left: none; border-top: none;"></td>
<td class="xl66" style="border-left: none; border-top: none;"></td>
<td class="xl66" style="border-left: none; border-top: none;"></td>
<td class="xl66" style="border-left: none; border-top: none;"></td>
<td class="xl66" style="border-left: none; border-top: none;"></td>
<td class="xl66" style="border-left: none; border-top: none;"></td>
<td class="xl70" colspan="3"><span style="font-size: x-small;">epidosin , amniotomi</span></td>
<td class="xl66" style="border-top: none;"></td>
</tr>
<tr height="24" style="height: 18.0pt; mso-height-source: userset;">
<td class="xl66" height="24" style="border-top: none; height: 18.0pt;"></td>
<td align="right" class="xl67" style="border-left: none; border-top: none;"><span style="font-size: x-small;">7.30</span></td>
<td class="xl66" style="border-left: none; border-top: none;"></td>
<td class="xl66" style="border-left: none; border-top: none;"><span style="font-size: x-small;">4x10' 40"</span></td>
<td class="xl66" style="border-left: none; border-top: none;"></td>
<td class="xl66" style="border-left: none; border-top: none;"></td>
<td class="xl66" style="border-left: none; border-top: none;"></td>
<td class="xl66" style="border-left: none; border-top: none;"></td>
<td class="xl66" style="border-left: none; border-top: none;"></td>
<td class="xl70" colspan="3"><span style="font-size: x-small;">dr bambang datang a/i</span></td>
<td class="xl66" style="border-top: none;"></td>
</tr>
<tr height="24" style="height: 18.0pt; mso-height-source: userset;">
<td class="xl66" height="24" style="border-top: none; height: 18.0pt;"></td>
<td class="xl67" style="border-left: none; border-top: none;"></td>
<td class="xl66" style="border-left: none; border-top: none;"></td>
<td class="xl66" style="border-left: none; border-top: none;"></td>
<td class="xl66" style="border-left: none; border-top: none;"></td>
<td class="xl66" style="border-left: none; border-top: none;"></td>
<td class="xl66" style="border-left: none; border-top: none;"></td>
<td class="xl66" style="border-left: none; border-top: none;"></td>
<td class="xl66" style="border-left: none; border-top: none;"></td>
<td class="xl70" colspan="3"><span style="font-size: x-small;">- di amniotomi Ø 7 cm</span></td>
<td class="xl66" style="border-top: none;"></td>
</tr>
<tr height="24" style="height: 18.0pt; mso-height-source: userset;">
<td class="xl66" height="24" style="border-top: none; height: 18.0pt;"></td>
<td class="xl67" style="border-left: none; border-top: none;"></td>
<td class="xl66" style="border-left: none; border-top: none;"></td>
<td class="xl66" style="border-left: none; border-top: none;"></td>
<td class="xl66" style="border-left: none; border-top: none;"></td>
<td class="xl66" style="border-left: none; border-top: none;"></td>
<td class="xl66" style="border-left: none; border-top: none;"></td>
<td class="xl66" style="border-left: none; border-top: none;"></td>
<td class="xl66" style="border-left: none; border-top: none;"></td>
<td class="xl70" colspan="2"><span style="font-size: x-small;">- observasi</span></td>
<td class="xl71" style="border-top: none;"></td>
<td class="xl66" style="border-top: none;"></td>
</tr>
<tr height="24" style="height: 18.0pt; mso-height-source: userset;">
<td class="xl66" height="24" style="border-top: none; height: 18.0pt;"></td>
<td align="right" class="xl67" style="border-left: none; border-top: none;"><span style="font-size: x-small;">10.30</span></td>
<td class="xl66" style="border-left: none; border-top: none;"></td>
<td class="xl66" style="border-left: none; border-top: none;"><span style="font-size: x-small;">5x10' 45"</span></td>
<td class="xl66" style="border-left: none; border-top: none;"></td>
<td class="xl66" style="border-left: none; border-top: none;"></td>
<td class="xl66" style="border-left: none; border-top: none;"></td>
<td class="xl66" style="border-left: none; border-top: none;"></td>
<td class="xl66" style="border-left: none; border-top: none;"></td>
<td class="xl70" colspan="3"><span style="font-size: x-small;">vt : portio tdk
teraba, </span></td>
<td class="xl66" style="border-top: none;"></td>
</tr>
<tr height="24" style="height: 18.0pt; mso-height-source: userset;">
<td class="xl66" height="24" style="border-top: none; height: 18.0pt;"></td>
<td class="xl67" style="border-left: none; border-top: none;"></td>
<td class="xl66" style="border-left: none; border-top: none;"></td>
<td class="xl66" style="border-left: none; border-top: none;"></td>
<td class="xl66" style="border-left: none; border-top: none;"></td>
<td class="xl66" style="border-left: none; border-top: none;"></td>
<td class="xl66" style="border-left: none; border-top: none;"></td>
<td class="xl66" style="border-left: none; border-top: none;"></td>
<td class="xl66" style="border-left: none; border-top: none;"></td>
<td class="xl70" colspan="3"><span style="font-size: x-small;">Ø lengkap,ket - ,</span></td>
<td class="xl66" style="border-top: none;"></td>
</tr>
<tr height="24" style="height: 18.0pt; mso-height-source: userset;">
<td class="xl66" height="24" style="border-top: none; height: 18.0pt;"></td>
<td class="xl67" style="border-left: none; border-top: none;"></td>
<td class="xl66" style="border-left: none; border-top: none;"></td>
<td class="xl66" style="border-left: none; border-top: none;"></td>
<td class="xl66" style="border-left: none; border-top: none;"></td>
<td class="xl66" style="border-left: none; border-top: none;"></td>
<td class="xl66" style="border-left: none; border-top: none;"></td>
<td class="xl66" style="border-left: none; border-top: none;"></td>
<td class="xl66" style="border-left: none; border-top: none;"></td>
<td class="xl70" colspan="2"><span style="font-size: x-small;">preskep, HII+</span></td>
<td class="xl71" style="border-top: none;"></td>
<td class="xl66" style="border-top: none;"></td>
</tr>
<tr height="24" style="height: 18.0pt; mso-height-source: userset;">
<td class="xl66" height="24" style="border-top: none; height: 18.0pt;"></td>
<td class="xl67" style="border-left: none; border-top: none;"></td>
<td class="xl66" style="border-left: none; border-top: none;"></td>
<td class="xl66" style="border-left: none; border-top: none;"></td>
<td class="xl66" style="border-left: none; border-top: none;"></td>
<td class="xl66" style="border-left: none; border-top: none;"></td>
<td class="xl66" style="border-left: none; border-top: none;"></td>
<td class="xl66" style="border-left: none; border-top: none;"></td>
<td class="xl66" style="border-left: none; border-top: none;"></td>
<td class="xl70" colspan="3"><span style="font-size: x-small;">Lapor dr. bambang a/i</span></td>
<td class="xl66" style="border-top: none;"></td>
</tr>
<tr height="24" style="height: 18.0pt; mso-height-source: userset;">
<td class="xl66" height="24" style="border-top: none; height: 18.0pt;"></td>
<td class="xl66" style="border-left: none; border-top: none;"></td>
<td class="xl66" style="border-left: none; border-top: none;"></td>
<td class="xl66" style="border-left: none; border-top: none;"></td>
<td class="xl66" style="border-left: none; border-top: none;"></td>
<td class="xl66" style="border-left: none; border-top: none;"></td>
<td class="xl66" style="border-left: none; border-top: none;"></td>
<td class="xl66" style="border-left: none; border-top: none;"></td>
<td class="xl66" style="border-left: none; border-top: none;"></td>
<td class="xl70" colspan="2"><span style="font-size: x-small;">- otw</span></td>
<td class="xl71" style="border-top: none;"></td>
<td class="xl66" style="border-top: none;"></td>
</tr>
<tr height="24" style="height: 18.0pt; mso-height-source: userset;">
<td class="xl66" height="24" style="border-top: none; height: 18.0pt;"></td>
<td align="right" class="xl66" style="border-left: none; border-top: none;"><span style="font-size: x-small;">11.12</span></td>
<td class="xl66" style="border-left: none; border-top: none;"></td>
<td class="xl66" style="border-left: none; border-top: none;"></td>
<td class="xl66" style="border-left: none; border-top: none;"></td>
<td class="xl66" style="border-left: none; border-top: none;"></td>
<td class="xl66" style="border-left: none; border-top: none;"></td>
<td class="xl66" style="border-left: none; border-top: none;"></td>
<td class="xl66" style="border-left: none; border-top: none;"></td>
<td class="xl70" colspan="3"><span style="font-size: x-small;">os dipimpin meneran. </span></td>
<td class="xl66" style="border-top: none;"></td>
</tr>
<tr height="24" style="height: 18.0pt; mso-height-source: userset;">
<td class="xl66" height="24" style="border-top: none; height: 18.0pt;"></td>
<td class="xl66" style="border-left: none; border-top: none;"></td>
<td class="xl66" style="border-left: none; border-top: none;"></td>
<td class="xl66" style="border-left: none; border-top: none;"></td>
<td class="xl66" style="border-left: none; border-top: none;"></td>
<td class="xl66" style="border-left: none; border-top: none;"></td>
<td class="xl66" style="border-left: none; border-top: none;"></td>
<td class="xl66" style="border-left: none; border-top: none;"></td>
<td class="xl66" style="border-left: none; border-top: none;"></td>
<td class="xl70" colspan="3"><span style="font-size: x-small;">Bayi lahir spontan</span></td>
<td class="xl66" style="border-top: none;"></td>
</tr>
<tr height="24" style="height: 18.0pt; mso-height-source: userset;">
<td class="xl66" height="24" style="border-top: none; height: 18.0pt;"></td>
<td class="xl66" style="border-left: none; border-top: none;"></td>
<td class="xl66" style="border-left: none; border-top: none;"></td>
<td class="xl66" style="border-left: none; border-top: none;"></td>
<td class="xl66" style="border-left: none; border-top: none;"></td>
<td class="xl66" style="border-left: none; border-top: none;"></td>
<td class="xl66" style="border-left: none; border-top: none;"></td>
<td class="xl66" style="border-left: none; border-top: none;"></td>
<td class="xl66" style="border-left: none; border-top: none;"></td>
<td class="xl70" colspan="3"><span style="font-size: x-small;">JK laki2,BB 3250 gr,</span></td>
<td class="xl66" style="border-top: none;"></td>
</tr>
<tr height="24" style="height: 18.0pt; mso-height-source: userset;">
<td class="xl66" height="24" style="border-top: none; height: 18.0pt;"></td>
<td class="xl66" style="border-left: none; border-top: none;"></td>
<td class="xl66" style="border-left: none; border-top: none;"></td>
<td class="xl66" style="border-left: none; border-top: none;"></td>
<td class="xl66" style="border-left: none; border-top: none;"></td>
<td class="xl66" style="border-left: none; border-top: none;"></td>
<td class="xl66" style="border-left: none; border-top: none;"></td>
<td class="xl66" style="border-left: none; border-top: none;"></td>
<td class="xl66" style="border-left: none; border-top: none;"></td>
<td class="xl70" colspan="3"><span style="font-size: x-small;"> PB 47cm,anus +, a/s 9/10</span></td>
<td class="xl66" style="border-top: none;"></td>
</tr>
<tr height="24" style="height: 18.0pt; mso-height-source: userset;">
<td class="xl66" height="24" style="border-top: none; height: 18.0pt;"></td>
<td class="xl66" style="border-left: none; border-top: none;"></td>
<td class="xl66" style="border-left: none; border-top: none;"></td>
<td class="xl66" style="border-left: none; border-top: none;"></td>
<td class="xl66" style="border-left: none; border-top: none;"></td>
<td class="xl66" style="border-left: none; border-top: none;"></td>
<td class="xl66" style="border-left: none; border-top: none;"></td>
<td class="xl66" style="border-left: none; border-top: none;"></td>
<td class="xl66" style="border-left: none; border-top: none;"></td>
<td class="xl70" colspan="3"><span style="font-size: x-small;">plasenta lahir spontan</span></td>
<td class="xl66" style="border-top: none;"></td>
</tr>
<tr height="24" style="height: 18.0pt; mso-height-source: userset;">
<td class="xl66" height="24" style="border-top: none; height: 18.0pt;"></td>
<td class="xl66" style="border-left: none; border-top: none;"></td>
<td class="xl66" style="border-left: none; border-top: none;"></td>
<td class="xl66" style="border-left: none; border-top: none;"></td>
<td class="xl66" style="border-left: none; border-top: none;"></td>
<td class="xl66" style="border-left: none; border-top: none;"></td>
<td class="xl66" style="border-left: none; border-top: none;"></td>
<td class="xl66" style="border-left: none; border-top: none;"></td>
<td class="xl66" style="border-left: none; border-top: none;"></td>
<td class="xl70" colspan="3"><span style="font-size: x-small;">Os dilakukan
heacting </span></td>
<td class="xl66" style="border-top: none;"></td>
</tr>
<tr height="24" style="height: 18.0pt; mso-height-source: userset;">
<td class="xl66" height="24" style="border-top: none; height: 18.0pt;"></td>
<td class="xl66" style="border-left: none; border-top: none;"></td>
<td class="xl66" style="border-left: none; border-top: none;"></td>
<td class="xl66" style="border-left: none; border-top: none;"></td>
<td class="xl66" style="border-left: none; border-top: none;"></td>
<td class="xl66" style="border-left: none; border-top: none;"></td>
<td class="xl66" style="border-left: none; border-top: none;"></td>
<td class="xl66" style="border-left: none; border-top: none;"></td>
<td class="xl66" style="border-left: none; border-top: none;"></td>
<td class="xl70" colspan="3"><span style="font-size: x-small;">(3 luar-3 dalam)</span></td>
<td class="xl66" style="border-top: none;"></td>
</tr>
</tbody></table>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/01370296020916831488noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4957394550572284415.post-73993519334251213402011-12-08T19:10:00.001-08:002011-12-08T23:51:40.035-08:00List to do (October 2010)<table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" class="MsoNormalTable" style="text-align: center; width: 500px;"> <tbody><tr> <td style="padding: 11.25pt 0in 0in 0in;"> <div class="MsoNormal" style="line-height: 13.5pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in;"><b><span style="font-family: Georgia, serif;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: large;">ready and GO. . .<o:p></o:p></span></span></b></div></td> </tr><tr style="height: 3.75pt; mso-yfti-irow: 1;"> <td style="height: 3.75pt; padding: 0in 0in 0in 0in;"></td> </tr><tr> <td style="padding: 0in 0in 0in 0in;"> <div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: large;"><span times="" new="" trebuchet="">Friday, October 29, 2010</span><span style="font-family: 'Times New Roman', serif;"><o:p></o:p></span></span></div></td> </tr><tr style="height: 11.25pt; mso-yfti-irow: 3;"> <td style="height: 11.25pt; padding: 0in 0in 0in 0in;"></td> </tr><tr> <td style="padding: 0in 0in 0in 0in;"> <div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;"><span times="" new="" trebuchet=""><br /> <!--[if gte vml 1]><v:shapetype id="_x0000_t75" coordsize="21600,21600" spt="75" preferrelative="t" path="m@4@5l@4@11@9@11@9@5xe" filled="f" stroked="f"> <v:stroke joinstyle="miter"> <v:formulas> <v:f eqn="if lineDrawn pixelLineWidth 0"> <v:f eqn="sum @0 1 0"> <v:f eqn="sum 0 0 @1"> <v:f eqn="prod @2 1 2"> <v:f eqn="prod @3 21600 pixelWidth"> <v:f eqn="prod @3 21600 pixelHeight"> <v:f eqn="sum @0 0 1"> <v:f eqn="prod @6 1 2"> <v:f eqn="prod @7 21600 pixelWidth"> <v:f eqn="sum @8 21600 0"> <v:f eqn="prod @7 21600 pixelHeight"> <v:f eqn="sum @10 21600 0"> </v:formulas> <v:path extrusionok="f" gradientshapeok="t" connecttype="rect"> <o:lock ext="edit" aspectratio="t"> </v:shapetype><v:shape id="Picture_x0020_2" spid="_x0000_i1026" type="#_x0000_t75" alt="Description: http://mydiary.weddingku.com/ew/content/Presentation1.jpg" style="'width:300pt;height:224.25pt;visibility:visible;mso-wrap-style:square'"> <v:imagedata src="file:///C:\Users\AMC1\AppData\Local\Temp\msohtmlclip1\01\clip_image001.jpg" title="Presentation1"> </v:shape><![endif]--><!--[if !vml]--><!--[endif]--></span></div><div style="font-size: 10.5pt; text-align: justify;">widih.... udah gak kerasa desember ga lama lagi.... persiapan bingung.... kalo ga dapet arahan dr temen2 dan keluarga... hahahhaaa</div><div style="font-size: 10.5pt; text-align: justify;">persiapan yg udah oke sih:</div><div style="font-size: 10.5pt; text-align: justify;">Gedung udah dapet :Gedung graha garda dirgantara</div><div style="font-size: 10.5pt; text-align: justify;">tanggal : 5 desember 2010 (insyllah) hehehehe</div><div style="font-size: 10.5pt; text-align: justify;">Catering : Vista devy</div><div style="font-size: 10.5pt; text-align: justify;">Rias dan make up : Ibu atty (lupa nama vendornya)</div><div style="font-size: 10.5pt; text-align: justify;">Akad : Kua On progress (lagi diurus)</div><div style="font-size: 10.5pt; text-align: justify;">potografer dan dekorasi : Urusan Vista Devy lah itu....</div><div style="font-size: 10.5pt; text-align: justify;">Tema wedding : Akadnya sunda, resepsi nya MAkasar</div><div style="font-size: 10.5pt; text-align: justify;">Undangan : masih di repotkan dengan vendor di daerah kp melayu (ribet banget nih orang harus di follow up tiap hari)</div><div style="font-size: 10.5pt; text-align: justify;">thanks giving/suvenir :ready</div><div style="font-size: 10.5pt; text-align: justify;">baju keluarga : belum di urus rencana tgl 9 oktober mau rapat (ceilee rapat)</div><div style="font-size: 10.5pt; text-align: justify;">Akomodasi : sewa mobil kayaknya sudah OK</div><div style="font-size: 10.5pt; text-align: justify;">Honeymoon : Bali (honeymoonkita.con)</div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: 14px;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><br /></div><span class="Apple-style-span" style="font-size: 10.5pt;"><div style="text-align: justify;">Update sekarang neh yang tanggal 29 oktober 2010</div></span><br /> <ol start="1" type="1"><li class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span times="" new="" style="font-family: "; font-size: 10.5pt;" trebuchet="">sudah rapat 2 kali yang pertama rapat Yu-ka tgl 9 oktober sama calon mertua, heheee ke tempat rias dan katering</span><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><o:p></o:p></span></li><li class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span times="" new="" style="font-family: "; font-size: 10.5pt;" trebuchet="">rapat yuka 2 tanggal 23 oktober 2010 jam 10.00 sama panitia yang jumlahnya 26 orangan (kurang - lebihlah)</span><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><o:p></o:p></span></li><li class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span times="" new="" style="font-family: "; font-size: 10.5pt;" trebuchet="">frame foto kurang 3 lagi neh, kayaknya mau ganti frame, padahal udah beli, tapi sepertinya kurang cocok</span><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><o:p></o:p></span></li><li class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span times="" new="" style="font-family: "; font-size: 10.5pt;" trebuchet="">Cuci foto 1 lagi ah,..biar banyak fotonya (narsis.com)</span><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><o:p></o:p></span></li><li class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span times="" new="" style="font-family: "; font-size: 10.5pt;" trebuchet="">karena banyak maunya dan banyak permintaan, banyak revisi undangan, dan harus bayar tambahan deh. (Hikshiks)</span><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><o:p></o:p></span></li><li class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span times="" new="" style="font-family: "; font-size: 10.5pt;" trebuchet="">BAju panitia sepertinya sudah di beli mama Ku (MUach)lov u Mom</span><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><o:p></o:p></span></li><li class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span times="" new="" style="font-family: "; font-size: 10.5pt;" trebuchet="">MahaR belom di bingkai nih (sebeelll ... sayangku cepetan di bingkai dunk)</span><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><o:p></o:p></span></li><li class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span times="" new="" style="font-family: "; font-size: 10.5pt;" trebuchet="">Reservasi pesawat honeymoon sudah... tinggal Hotelnya</span><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><o:p></o:p></span></li><li class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span times="" new="" style="font-family: "; font-size: 10.5pt;" trebuchet="">Belum buat surat cuti... hehehe</span><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><o:p></o:p></span></li><li class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span times="" new="" style="font-family: "; font-size: 10.5pt;" trebuchet="">Belum sebar undangan... udah banyak yg request....</span><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><o:p></o:p></span></li></ol><div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;"></div><div style="line-height: 13.5pt; text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: 14px;">Tinggal 1 bulan, dengan segala pernak-pernik halangan, menambah manisnya perjalan kisah kami. TErimakasih buat keluarga kU yang Ku cintai dengan Sepenuh hati...</span></div><span times="" new="" trebuchet=""><div style="font-size: 10.5pt; line-height: 13.5pt; text-align: justify;">Semua teman2 yang memberikan support materil dan non materil</div><div style="font-size: 10.5pt; line-height: 13.5pt; text-align: justify;">LOV U ALL</div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: 14px; line-height: 18px;"><br /></span></div><span class="Apple-style-span" style="font-size: 10.5pt; line-height: 13.5pt;"><div style="text-align: justify;">Update tanggal 31 oktober neh...</div><o:p></o:p></span></span><br /> <ol start="1" type="1"><li class="MsoNormal" style="line-height: 13.5pt; text-align: justify;"><span times="" new="" style="font-family: "; font-size: 10.5pt;" trebuchet="">ketemuan sama MC acara ...hehehheee dikasih wejangan segala.<o:p></o:p></span></li><li class="MsoNormal" style="line-height: 13.5pt; text-align: justify;"><span times="" new="" style="font-family: "; font-size: 10.5pt;" trebuchet="">foto selesai juga, karena narsis fotonya jadi 4 aja deh yg di pasang<o:p></o:p></span></li><li class="MsoNormal" style="line-height: 13.5pt; text-align: justify;"><span times="" new="" style="font-family: "; font-size: 10.5pt;" trebuchet="">kemeren undangan udah di nama2in.tinggal di cicil.di sebarin.<o:p></o:p></span></li><li class="MsoNormal" style="line-height: 13.5pt; text-align: justify;"><span times="" new="" style="font-family: "; font-size: 10.5pt;" trebuchet="">hotel dan honeymoon ready (cihuyy)<o:p></o:p></span></li><li class="MsoNormal" style="line-height: 13.5pt; text-align: justify;"><span times="" new="" style="font-family: "; font-size: 10.5pt;" trebuchet="">panitianya badannya banyak yg lebar.jadi kayaknya baju harus dipikirin untuk sewa..!!<o:p></o:p></span></li><li class="MsoNormal" style="line-height: 13.5pt; text-align: justify;"><span times="" new="" style="font-family: "; font-size: 10.5pt;" trebuchet="">mau ke salon.Belum sempet<o:p></o:p></span></li><li class="MsoNormal" style="line-height: 13.5pt; text-align: justify;"><span times="" new="" style="font-family: "; font-size: 10.5pt;" trebuchet="">rencana buat cuti<o:p></o:p></span></li><li class="MsoNormal" style="line-height: 13.5pt; text-align: justify;"><span times="" new="" style="font-family: "; font-size: 10.5pt;" trebuchet="">planning buat pengajian.(repoott)<o:p></o:p></span></li></ol><div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 12pt; text-align: justify;"><span times="" new="" style="font-family: "; font-size: 10.5pt;" trebuchet="">Sudah tanggal 1 november,widihhhhhhh...ga sangka.</span><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><o:p></o:p></span></div></td> </tr><tr> <td style="padding: 0in 0in 0in 0in;"> <table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" class="MsoNormalTable" style="text-align: justify;"> <tbody><tr> <td style="padding: 0in 0in 0in 0in;"> <div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;"><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><a href="http://mydiary.weddingku.com/ew/"><b><span style="color: #ef8ca1; font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 8.5pt; text-decoration: none; text-underline: none;">edit diary |</span></b></a> <a href="http://mydiary.weddingku.com/ew/"><b><span style="color: #ef8ca1; font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 8.5pt; text-decoration: none; text-underline: none;">delete diary</span></b></a><o:p></o:p></span></div></td> <td style="padding: 0in 0in 0in 0in;"> <div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: right;"><b><span times="" new="" style="font-family: "; font-size: 8.5pt;" trebuchet="">status article : </span></b><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><o:p></o:p></span></div></td> </tr></tbody></table></td> </tr></tbody></table>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/01370296020916831488noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4957394550572284415.post-4085967159632190402011-11-01T20:18:00.000-07:002011-12-08T02:05:53.955-08:00foto-foto akad aja<div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjB8T-wf0VIpASYxKgStC6NwS6M2FOa-ePXlK-70l_p3Uak9D4Yes6MmCW0nTsmUhUyKa6IUjW_nOZMqg2Mvv-Df-W3FJaooma6Xsdk19kpwHy01UIeVXhQnFhinzMAUXn6f68rwCuf1vU3/s1600/051210+ekawahyudi+%252811%2529.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="" border="0" height="267" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5670234597235674386" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjB8T-wf0VIpASYxKgStC6NwS6M2FOa-ePXlK-70l_p3Uak9D4Yes6MmCW0nTsmUhUyKa6IUjW_nOZMqg2Mvv-Df-W3FJaooma6Xsdk19kpwHy01UIeVXhQnFhinzMAUXn6f68rwCuf1vU3/s400/051210+ekawahyudi+%252811%2529.JPG" style="margin-top: 0px;" width="400" /></a></div>
<br />
<br />
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left; margin-right: 1em; text-align: left;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="clear: left; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><a href="http://www.blogger.com/goog_1716073975"><img alt="" border="0" height="200" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5670234604694868946" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhufSsidOEggdcOvBH9_Ma4qIYF5UkSP-i4Kgs5w_745ehrrZFsmuc3sDC7KxgfoALLBR8A08jRLLmgQ_yUn7NGLlbraVEhqpIVofcRy9MqoRrm4ldDa_59yg5kr6NplP_TJodp_moO3YPk/s200/051210+ekawahyudi+%25281%2529-K45.jpg" style="height: 200px; margin-top: 0px; width: 134px;" width="134" /></a></span></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"></td></tr>
</tbody></table>
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjxs8aRnRYYn35IV3HMSsEHyVw9xzqkbX5O4BbOZ86CqyMwkdkGRmYc4LX9apcJhO4LFOruLSCBTB2IpW6u38K-rgCysoNwBOS6oPXX3FIaVpC3JoeeRvlDqZ_Za5fi90dDgICpjHPcBbA0/s1600/051210+ekawahyudi+%2528159%2529.JPG" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img alt="" border="0" height="200" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5670238369298034562" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjxs8aRnRYYn35IV3HMSsEHyVw9xzqkbX5O4BbOZ86CqyMwkdkGRmYc4LX9apcJhO4LFOruLSCBTB2IpW6u38K-rgCysoNwBOS6oPXX3FIaVpC3JoeeRvlDqZ_Za5fi90dDgICpjHPcBbA0/s200/051210+ekawahyudi+%2528159%2529.JPG" style="height: 200px; margin-top: 0px; width: 134px;" width="134" /></a><br />
<div style="text-align: justify;">
Suasana sebelum akad. kurang lebih pukul 7.30 wib</div>
<br />
<div>
<div style="text-align: justify;">
Penghulu dan saksi sudah siap, apalagi pengantennya. udah dag dig dug derrr nungguin mempelai perempuan yang masih di ruang rias.</div>
</div>
<div>
</div>
<div>
<div style="text-align: justify;">
muka nya STRESS, </div>
</div>
<div>
<div style="text-align: justify;">
heheheee was-was takut gak apal ijab kabul ya Pak ??kasian, begadang juga kayaknya neh.</div>
</div>
<div>
</div>
<div>
</div>
<div>
<div style="text-align: justify;">
Minta restu dari orang tua dulu, biar lancar semuanya</div>
</div>
<div>
<div style="text-align: justify;">
Sedih juga, air mata ga berhenti- mengalir.sudah tenang Udah dapet surat sah dari bapak penghulu.</div>
</div>
<div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
</div>
</div>
<div>
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjaG3sEdYqiBh60QUZMpMeU436qM8-L3mQuOC5ydKSBqI9x_YFd8HqZ7RVnRlTo89L3koteA_pWDNPbrSXSNDOnvCB89HLMNyHhnk3oUCrcPA0XV1MqNq1Rk5TaoIl4LoXfRvm46RQ7hqjj/s1600/051210+ekawahyudi+%2528215%2529-K45.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em; text-align: justify;"><img alt="" border="0" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5670238319772958578" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjaG3sEdYqiBh60QUZMpMeU436qM8-L3mQuOC5ydKSBqI9x_YFd8HqZ7RVnRlTo89L3koteA_pWDNPbrSXSNDOnvCB89HLMNyHhnk3oUCrcPA0XV1MqNq1Rk5TaoIl4LoXfRvm46RQ7hqjj/s200/051210+ekawahyudi+%2528215%2529-K45.jpg" style="height: 200px; margin-top: 0px; width: 134px;" /></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgeM94lNd0eClnlPwdKBE7VsD4H3x_Z9p_L9NK6_oJAm1yMesEFVDXuOvXPOf6wgOkqn0dofgd0QelQzrlOwIgRW0zdEtaEpl9SnZrM5riRAzo2QfF1LP5bgClDucWOHva7IDRE3xBE0RvO/s1600/051210+ekawahyudi+%2528169%2529-K45.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em; text-align: justify;"><img alt="" border="0" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5670238339372209586" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgeM94lNd0eClnlPwdKBE7VsD4H3x_Z9p_L9NK6_oJAm1yMesEFVDXuOvXPOf6wgOkqn0dofgd0QelQzrlOwIgRW0zdEtaEpl9SnZrM5riRAzo2QfF1LP5bgClDucWOHva7IDRE3xBE0RvO/s200/051210+ekawahyudi+%2528169%2529-K45.jpg" style="height: 200px; margin-top: 0px; width: 134px;" /></a><br />
<div style="text-align: justify;">
Akad nikah berlangsung Khidmat dan penuh air mata berakhir pukul 10.00 wib.</div>
<br />
<div style="text-align: justify;">
Acara dilanjutkan dengan resepsi yang di gelar pukul 11.00. </div>
<div style="text-align: justify;">
Adat makasar kami pilih sesuai dengan adat Ayah Ku.</div>
<br /></div>
<div>
<br /></div>
<div>
<br /></div>
<div>
<br /></div>
<div>
<br /></div>
<div>
<br /></div>
<div>
<br /></div>
<div>
<br /></div>
<div>
</div>
<div>
<br /></div>
<div>
<br /></div>
<div>
<br /></div>
<div>
<br /></div>
<div>
<br /></div>
<div>
<br /></div>
<div>
<br /></div>
<div>
<br /></div>
<div>
<br /></div>
<div>
<br /></div>
<div>
<br /></div>
<div>
<br /></div>
<br />
<div>
<br /></div>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/01370296020916831488noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4957394550572284415.post-20260528222729652372011-10-20T20:44:00.000-07:002011-12-08T19:09:37.622-08:00List to do Thursday, November 04, 2010<br />
<table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" class="MsoNormalTable" style="text-align: center; width: 500px;">
<tbody>
<tr>
<td style="padding: 11.25pt 0in 0in 0in;">
<div class="MsoNormal" style="line-height: 13.5pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in;">
<b><span style="color: #ef8ca1; font-family: Georgia, serif;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: x-large;">List to do<o:p></o:p></span></span></b></div>
</td>
</tr>
<tr style="height: 3.75pt; mso-yfti-irow: 1;">
<td style="height: 3.75pt; padding: 0in 0in 0in 0in;"></td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: 0in 0in 0in 0in;">
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<span color:#7a7b7c'="" ms'","serif";="" mso-fareast-font-family:"times="" new="" roman";="" roman";mso-bidi-font-family:"times="" trebuchet=""><span class="Apple-style-span" style="font-size: x-large;">Thursday, November 04, 2010</span></span><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<span color:#7a7b7c'="" ms'","serif";="" mso-fareast-font-family:"times="" new="" roman";="" roman";mso-bidi-font-family:"times="" style="font-family: "; font-size: 8.5pt;" trebuchet=""><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<span color:#7a7b7c'="" ms'","serif";="" mso-fareast-font-family:"times="" new="" roman";="" roman";mso-bidi-font-family:"times="" style="font-family: "; font-size: 8.5pt;" trebuchet=""><br /></span></div>
</td>
</tr>
</tbody></table>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: Tahoma, sans-serif; font-size: 18px;">udh
bulan apa ini?????</span></div>
<span style="font-family: "Tahoma","sans-serif"; font-size: 13.5pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><div style="text-align: justify;">
mama tercinta ngomong...udah tgl 4 november aja..hikshikhikssssss,,,,stresssss</div>
<div style="text-align: justify;">
banyak banget list to do yang blum dikerjain....pengen mewek 'ndiri deh</div>
</span><br />
<ol start="1" type="1">
<li class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span mso-fareast-font-family:"times="" new="" roman"'="" roman";mso-bidi-font-family:"times="" roman'","serif";="" style="font-family: "; font-size: 13.5pt;" times="">plissss
donk deadline tgl 4 nov,undangan kelar(Pak ahmad jangan molor
lagi)HAh,bete</span><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><o:p></o:p></span></li>
<li class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span mso-fareast-font-family:"times="" new="" roman"'="" roman";mso-bidi-font-family:"times="" roman'","serif";="" style="font-family: "; font-size: 13.5pt;" times="">Mau
benerin foto sama frame sabtu(6 November 2010)</span><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><o:p></o:p></span></li>
<li class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span mso-fareast-font-family:"times="" new="" roman"'="" roman";mso-bidi-font-family:"times="" roman'","serif";="" style="font-family: "; font-size: 13.5pt;" times="">Ke
Tebet Mau beli Luluran (5Nov)</span><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><o:p></o:p></span></li>
<li class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span mso-fareast-font-family:"times="" new="" roman"'="" roman";mso-bidi-font-family:"times="" roman'","serif";="" style="font-family: "; font-size: 13.5pt;" times="">Scan
Peta sama denah(buat ke Asep)buat undangan</span><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><o:p></o:p></span></li>
<li class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span mso-fareast-font-family:"times="" new="" roman"'="" roman";mso-bidi-font-family:"times="" roman'","serif";="" style="font-family: "; font-size: 13.5pt;" times="">Ambil
foto asep(6November)</span><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><o:p></o:p></span></li>
<li class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span mso-fareast-font-family:"times="" new="" roman"'="" roman";mso-bidi-font-family:"times="" roman'","serif";="" style="font-family: "; font-size: 13.5pt;" times="">Print
daftar tamu(6nov)mudah2an kelar</span><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><o:p></o:p></span></li>
<li class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span mso-fareast-font-family:"times="" new="" roman"'="" roman";mso-bidi-font-family:"times="" roman'","serif";="" style="font-family: "; font-size: 13.5pt;" times="">ke
Bujum(ngasih undangan)sambil deal harga partus set</span><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><o:p></o:p></span></li>
<li class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span mso-fareast-font-family:"times="" new="" roman"'="" roman";mso-bidi-font-family:"times="" roman'","serif";="" style="font-family: "; font-size: 13.5pt;" times="">Deadline
booking hotel(8November)duit siapa neh</span><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><o:p></o:p></span></li>
</ol>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/01370296020916831488noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4957394550572284415.post-25943980496133361632011-10-20T19:57:00.000-07:002011-12-08T18:40:19.327-08:00New Life<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-large;">New Life</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-large;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjpMZWKrzgpR3UC8vQu4MVEAFW19nnao9zBHjs7n7SC9-zNF5KkxdBTmb0KX19lSYaFHCB4f6tRbKr6bMwtZKSk2t2ZxzIszAbWjyYSNF6LvTfrmByX1l6RLDz4kPidR6kuOnEaEJz1phRt/s1600/051210+ekawahyudi+%2528249%2529.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="" border="0" height="320" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5665777934585363122" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjpMZWKrzgpR3UC8vQu4MVEAFW19nnao9zBHjs7n7SC9-zNF5KkxdBTmb0KX19lSYaFHCB4f6tRbKr6bMwtZKSk2t2ZxzIszAbWjyYSNF6LvTfrmByX1l6RLDz4kPidR6kuOnEaEJz1phRt/s320/051210+ekawahyudi+%2528249%2529.JPG" style="margin-top: 0px;" width="214" /></a></div>
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiUVdqOV3W34yksybRuxM0Zsdm_X8Qo4GIWU3P2u7rBP-2b7G_izKuWBj2mALGH8CWmIoQilcNQPFyKaGu_xmBazbOilmEltptT1ASocnuMFZ2FzGEvz2NRwz8bTENbs4tNiRpL4MQK0S-r/s1600/051210+ekawahyudi+%2528250%2529.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="" border="0" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5665777940260014706" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiUVdqOV3W34yksybRuxM0Zsdm_X8Qo4GIWU3P2u7rBP-2b7G_izKuWBj2mALGH8CWmIoQilcNQPFyKaGu_xmBazbOilmEltptT1ASocnuMFZ2FzGEvz2NRwz8bTENbs4tNiRpL4MQK0S-r/s200/051210+ekawahyudi+%2528250%2529.JPG" style="height: 134px; margin-top: 0px; width: 200px;" /></a><span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Tiba-tiba saja teringat kalau masih punya blog dengan nama ini, cuma Lupa menyimpan hal2 berharga yang terlalui. share pertama ada share foto pernikahan kami. Yuka's Wedding.</span><br />
<br />
<div>
<span class="Apple-style-span" style="clear: right; float: right; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"></span><span class="Apple-style-span" style="clear: right; color: black; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div>
<span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">t<span id="goog_212525434"></span>empatnya di deket SMP 81, sekol</span><span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">ah ku dulu. </span><span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">suasana hari itu cukup adem, tapi tidak hujan. Di dalam gedung pun cukup dingin karena AC nya berfungsi dengan baik.</span></div>
<div>
</div>
<div>
<span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">dan yang terpenting adalah Rombongan dari Bogor(tempat suami) tidak terlambat sampai ditempat jam 07.30 akad nikah.</span></div>
<div>
</div>
<div>
<a href="http://www.blogger.com/goog_212525439" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="" border="0" height="200" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5665777947290863378" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg9VSoH41ttpLRaSe-7-fuJvVkqfzHabVvSWfNY4QCYKtcIldnIWl5HCBnKomlU7Qk8fKY8wykzLqR-Grg0TrsuEIXg9uwYcIFMUzzqjyjYEKXAgvLjJYtzqbiX4P-4zkBs8M7rFbN_7D5a/s200/051210+ekawahyudi+%2528251%2529.JPG" style="height: 200px; margin-top: 0px; width: 134px;" width="134" /></a><span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">keribetannya dimulai dari keberangkatan semua.</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">akhirnya terlalui dengan lancar, adat makasar dipakai sesuai dengan budaya keluarga ku, walaupun tidak terlalu mengerti, tapi serasa bahagia karena memakai adat budaya yang men</span><span id="goog_212525435" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"></span><span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">empel dalam diri ku.</span></div>
<div>
<br />
<div>
<span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">suasana gedung sebelum tamu datang, masih t</span><span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">er</span><span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">lihat rapi. resepsi jam 11 . oo siang</span></div>
</div>
<div>
<span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div>
<span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><a href="http://www.blogger.com/goog_212525439"><br /></a></span></div>
<div>
<span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><a href="http://www.blogger.com/goog_212525439"><br /></a></span></div>
<div>
<span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><a href="http://www.blogger.com/goog_212525439"><br /></a></span></div>
<div>
<br /><span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span class="Apple-style-span"><br /></span><span class="Apple-style-span" style="background-color: white; font-size: medium;"></span></span><br />
<table cellpadding="0" cellspacing="0" style="width: 500px;"><tbody>
<tr><td class="blog_title" style="font-size: 18px; font-weight: bold; line-height: 18px; padding-top: 15px;"><br /></td></tr>
</tbody></table>
</div>
<div>
<span class="Apple-style-span" style="background-color: white; font-family: 'Times New Roman'; font-size: medium;"></span><br />
<table cellpadding="0" cellspacing="0" style="width: 500px;"><tbody>
<tr><td><table cellpadding="0" cellspacing="0"><tbody>
<tr><td><br /></td><td align="right"><br /></td></tr>
</tbody></table>
</td></tr>
<tr><td class="blog_title" style="color: #ef8ca1; font-family: Georgia; font-size: 18px; font-weight: bold; line-height: 18px; padding-top: 15px;"><br />
<table cellpadding="0" cellspacing="0" style="font-family: 'Times New Roman'; width: 500px;"><tbody>
<tr><td class="blog_more" style="color: #ef8ca1; font-family: 'Trebuchet MS'; font-size: 11px; font-weight: bold;"><br /></td></tr>
<tr><td height="20"><br /><table cellpadding="0" cellspacing="0" style="width: 500px;"><tbody>
<tr><td><br /></td></tr>
</tbody></table>
</td></tr>
</tbody></table>
</td></tr>
</tbody></table>
</div>
<div>
<span class="Apple-style-span" style="background-color: white; font-family: 'Times New Roman'; font-size: medium;"></span><br />
<table cellpadding="0" cellspacing="0" style="width: 500px;"><tbody>
<tr><td><span class="blog_content" style="color: #7a7b7c; font-family: 'Trebuchet MS'; font-size: 14px; line-height: 18px;"> </span></td></tr>
</tbody></table>
</div>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/01370296020916831488noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4957394550572284415.post-85037122293664308982010-11-15T22:41:00.000-08:002011-12-08T01:47:01.782-08:00Eksotik diary: my wedding<a href="http://ekaariyanti.blogspot.com/2010/11/my-wedding.html?spref=bl">Eksotik diary: my wedding</a>: "Ini undangan kamifinally jadi juga... dengan beberapa perbaikan di mana2. proses editing yang lama banget dari buat dummy sampe ngomel2 gara..."Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/01370296020916831488noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4957394550572284415.post-40163566903836205462010-11-15T20:01:00.001-08:002010-11-15T22:39:50.819-08:00my wedding<div style="text-align: justify;"><img src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh8VxjjDXzQlkC9p4RCvr6q7go45grY25KT-pZLeOkQSZKqQkqf7RhmTSulYmoIzcuQo2foLPUbH72dxQHPjGFGTFwMhuZedN7aAFmE9x_QiSwWmOXjN5H5zeO56n3kzSC5LUnY0iUp_mOc/s200/Yudi+Hal+5new+copy+copy.JPG" style="text-align: justify;float: left; margin-top: 0px; margin-right: 10px; margin-bottom: 10px; margin-left: 0px; cursor: pointer; width: 200px; height: 190px; " border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5540028654492113266" /></div><div style="text-align: justify;">Ini undangan kami</div><div style="text-align: justify;">finally jadi juga... dengan beberapa perbaikan di mana2. proses editing yang lama banget dari buat dummy sampe ngomel2 gara2 finishing yang kurang maksimal....</div><div style="text-align: justify;">harus nambah dana juga buat beli bahan ...</div><div style="text-align: justify;">Temanya<span class="Apple-tab-span" style="white-space:pre"> </span>: all about merah</div><div style="text-align: justify;">background<span class="Apple-tab-span" style="white-space:pre"> </span>: merah marun coulorfull</div><div style="text-align: justify;">Vendor Percetakan<span class="Apple-tab-span" style="white-space:pre"> </span>: Percetakan abadi milik Ahmad</div><div style="text-align: justify;">design<span class="Apple-tab-span" style="white-space:pre"> <span class="Apple-tab-span" style="white-space:pre"> </span></span>: Pak Mandi</div><div style="text-align: justify;">Sekarang ngebahas yg menyenangkan aja ah.... yg menyebalkan di skip aja. Gak bakal gomentarin cara kerja percetakan ataupun proses di dalamnya. sekarang Cukup BERSYUKUR saja, setidaknya proses yg tidak akan di lupakan seumur hidup. Terimakasih kepada orang2 yg telah membuat undangan ini rampung.</div><div><img src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg2821_8lwXlyBF6uLlbrJfKJwcEn9eNYf9u969cD-xXZfCUwbuNQlJhM0_e8MG3xTEn3vJraQT_TfrBXUHHiGuZw1-MjyrBePQ_z5XHQado-qclj8Kw6xQBhkSt11MHwqZXI-XycNvZnqh/s200/Yudi+Hal+2.jpg" style="text-align: justify;float: left; margin-top: 0px; margin-right: 10px; margin-bottom: 10px; margin-left: 0px; cursor: pointer; width: 186px; height: 200px; " border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5540018508902239986" /></div><div style="text-align: justify;">Halaman Muka : tulisan emas .. the wedding , hari sama tanggal pernikahan </div><div style="text-align: justify;">halaman belakang: kalender tahun 2011. backgroundnya poto prawedding</div><div style="text-align: justify;">Halaman nya semua melewati proses:</div><div style="text-align: justify;">di emboss</div><div style="text-align: justify;">di polly</div><div style="text-align: justify;">di laminating</div><div style="text-align: justify;">hardcover</div><div style="text-align: justify;">Halaman <span class="Apple-tab-span" style="white-space:pre"> </span><span class="Apple-tab-span">2</span><span class="Apple-tab-span" style="white-space:pre"> </span>: isinya ada foto kami yg merupakan foto prawedding yg sudah dibuat collase, editan (Kang Asep).</div><img src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiLyIm6yy-9HR_lhChL2QRG0CX4rSbOvX0BPgpM4u1kiNQZucjv1o_RBFe64MyT9YXqJ9oE6M0vmvNpeaL_ahT2b5WYYqn_NTPCfpZt27NASjQ-6gW3th6GcZhuANYP-E-TBpLRd_GksVMG/s200/Yudi+Hal+1+scan.jpg" style="text-align: justify;float: right; margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 10px; margin-left: 10px; cursor: pointer; width: 194px; height: 200px; " border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5540015182188053330" />Beberapa notes yang menurut saya Ok.Terus tulisan YuKA berarti Yudi - Eka. Peta Lokasi di cantumkan minimalis, biar gak ribet. Lokasi di graha garda dirgantara, daerah pondok gede. gampang patokannya di depan monumen pancasila sakti. Tulisan Putih dan warna merah, cuma 2 warna yang di pakai biar terkesan minimalis dan elegan, di tamBah bunga di sisi, ga banyak sentuhan pernak-pernik.<div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Peta dari arah CAwang, Tamini, dan dari jati waringin, cuma beberapa patokannya saja. karena lokasinya juga deket jalan. Jadi mudah di lihat.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div><img src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi83yOU2ZVqwTq4MTnYazsFYuSp2Y6Bull74WCULbB2bgYg7KUIxJi1pMUtzIsdks_s_jU44c2IeoMja8SWYKvscazUkJLish6hqA2kwDkDhVMxJynW_tvVvTH7bOStDpEC9dFrqx-t15Dd/s200/Yudi+Hal+4.jpg" style="text-align: justify;float: right; margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 10px; margin-left: 10px; cursor: pointer; width: 200px; height: 190px; " border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5540026274061080354" /></div><div style="text-align: justify;">Halaman tengah nih --> ada tulisan arab surat arrum 21</div><div style="text-align: justify;">"dan diantara tanda2 kekuasaan ALLAH, diciptakan untukmu pasangan hidup dari jenismu sendiri, supaya kamu </div><div style="text-align: justify;">mendapat ketenangan hati dan di jadikan - Nya kasih sayang diantara kamu. sesungguhnya yang demikian itu menjadi tanda- tanda kebesaran-Nya bagi orang-orang yang berfikir"</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">terus ada sedikit prakata :</div><div style="text-align: justify;">Ya Allah...</div><div style="text-align: justify;">Engkaulah maha pengasih lagi maha penyayang</div><div style="text-align: justify;">Bukalah pintu hati anak- anak kami agar senantiasa menerima segala ketentuan-Mu berupa ujian maupun kebahagiaan .......Ada kalimat yang aku paling suka yaitu: </div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;"><i><b>Berkahilah mereka agar menjadi pasangan yang berbagi kasih, saling menghibur di kala duka, saling mengingatkan di kala bahagia, mendoakan dalam kebaikan serta ketaqwaan saling menyempurnakan dalam peribadatan.</b></i></div><div style="text-align: justify;"><i><b><br /></b></i></div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Jadi semuanya Perfect , karena kesempurnaan yang sesungguhnya adalah dilihat darimana sudut kita melihat. Kesempurnaan hanya Milik ALLAH, tapi boleh dunk kita menikmati kata perfect hanya untuk dimiliki sendiri.</div><div style="text-align: left;"><br /></div>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/01370296020916831488noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4957394550572284415.post-69959802807711494872010-11-14T18:22:00.000-08:002011-12-09T00:17:22.837-08:00familly gathering jamsostek<ul><li><span style="color: rgb(51, 204, 0);font-family:georgia;font-size:100%;" >14 november 2010</span></li></ul><span style="color: rgb(51, 204, 0);font-family:georgia;font-size:100%;" ><br /><span style="color: rgb(0, 0, 0);">Pagi-pagi sudah siap - siap soalnya ayah udah bilang besok mau ngajak ke DUFAN...<br />Siapa yang menolak, udah stress menjelang hari H, di ajak jalan-jalan ... MAU lah, minggu pagi ga ada yang nonton tivi pagi2(biasa kartun dulu.red)<span style="color: rgb(51, 204, 0);font-family:georgia;font-size:100%;" ><span style="color: rgb(0, 0, 0);"><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEioS7eDKVe60kzVBKH60ijeUR2TEKI96zv80oOuydjQYYJzyIBsHK9I3HTEF7FXJELnpAlMwISY5Up-m5VRR7VFgWMiwCDTv4kVQuD6UCll-TZzt4WqUYW6vMcc4vbnHqt3xrwJICzDHapI/s1600/dora.jpg"><img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 122px; height: 107px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEioS7eDKVe60kzVBKH60ijeUR2TEKI96zv80oOuydjQYYJzyIBsHK9I3HTEF7FXJELnpAlMwISY5Up-m5VRR7VFgWMiwCDTv4kVQuD6UCll-TZzt4WqUYW6vMcc4vbnHqt3xrwJICzDHapI/s200/dora.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5539597367659993842" border="0" /></a></span></span></span></span><span style="color: rgb(51, 204, 0);font-family:georgia;font-size:100%;" ><span style="color: rgb(0, 0, 0);"><br />terus Ayah</span></span><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjgZQgHXaoC50akeyf5iLt9PVh-BwPat7en_jeQuJc0xzeTNmO64JkgNNDYqiKn1bPsh7k9rs74IyUdq1dW2Reke-QIvdfranRNAF9pWo3rer0uNGvNhyphenhyphenAdJXeQVr9A0LmaN5CD1-t7Z1TC/s1600/dupan.jpg"><img style="float: left; margin: 0pt 10px 10px 0pt; cursor: pointer; width: 200px; height: 150px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjgZQgHXaoC50akeyf5iLt9PVh-BwPat7en_jeQuJc0xzeTNmO64JkgNNDYqiKn1bPsh7k9rs74IyUdq1dW2Reke-QIvdfranRNAF9pWo3rer0uNGvNhyphenhyphenAdJXeQVr9A0LmaN5CD1-t7Z1TC/s200/dupan.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5539598601874947218" border="0" /></a><span style="color: rgb(51, 204, 0);font-family:georgia;font-size:100%;" ><span style="color: rgb(0, 0, 0);"> masih sibuk buat penghalang pintu, belum mandi, sementara aku, nita, melia sama Mama uda</span></span><span style="color: rgb(51, 204, 0);font-family:georgia;font-size:100%;" ><span style="color: rgb(0, 0, 0);">h cantik, Yudi(calon suamiku) juga sudah datang --> mau ikut, padahal ga</span></span><span style="color: rgb(51, 204, 0);font-family:georgia;font-size:100%;" ><span style="color: rgb(0, 0, 0);"> di ajak dengan alasan pengen ke dufan lagi, khan mahal mending duitnya di tabung.(Rp.150.000)<br />"ntr aja, khan jam 9.00 masih pagi" kata ayah sambil lalu</span></span><br /><span style="color: rgb(51, 204, 0);font-family:georgia;font-size:100%;" ><span style="color: rgb(0, 0, 0);">"hah</span></span><span style="color: rgb(51, 204, 0);font-family:georgia;font-size:100%;" ><span style="color: rgb(0, 0, 0);">... bilang donk dari tadi, udah ah mana daster, nyuci dulu deh" mama melepas kembali baju bagusnya beralih ke daster....</span></span><br /><br /><span style="color: rgb(51, 204, 0);font-family:georgia;font-size:100%;" ><span style="color: rgb(0, 0, 0);">DUFAN</span></span><br /><span style="color: rgb(51, 204, 0);font-family:georgia;font-size:100%;" ><span style="color: rgb(0, 0, 0);"><br />Disambut nyanyi2 dari Band dulu, soalnya belum buka, sementara ayah registrasi ulang<br /><br />"WELCOME..... FAM</span></span><span style="color: rgb(51, 204, 0);font-family:georgia;font-size:100%;" ><span style="color: rgb(0, 0, 0);">ILLY GATHRERING PT JAMSOSTEK"</span></span><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEioJ-D0zCGzI0jZOkr3LDCBnP5NajPul2MlivLjXSipMV9pXF8H2Z2YXa1F5Pj0LCMuE9WM7_oQBtmMYq2zkTratuBnGJxWc6jzu3E2esFi_zh8xarTygvy2Vx8nPeFEnvI5vpzS2jMksQU/s1600/images...jpg"><img style="float: right; margin: 0pt 0pt 10px 10px; cursor: pointer; width: 150px; height: 200px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEioJ-D0zCGzI0jZOkr3LDCBnP5NajPul2MlivLjXSipMV9pXF8H2Z2YXa1F5Pj0LCMuE9WM7_oQBtmMYq2zkTratuBnGJxWc6jzu3E2esFi_zh8xarTygvy2Vx8nPeFEnvI5vpzS2jMksQU/s200/images...jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5539599774120469858" border="0" /></a><br /><span style="color: rgb(51, 204, 0);font-family:georgia;font-size:100%;" ><span style="color: rgb(0, 0, 0);">Berhubung ga ada lagi anak kecil, jadi badut-badut itu foto sendiri aja lah, dapat </span></span><span style="color: rgb(51, 204, 0);font-family:georgia;font-size:100%;" ><span style="color: rgb(0, 0, 0);">snack dan</span></span><span style="color: rgb(51, 204, 0);font-family:georgia;font-size:100%;" ><span style="color: rgb(0, 0, 0);"> </span></span><span style="color: rgb(51, 204, 0);font-family:georgia;font-size:100%;" ><span style="color: rgb(0, 0, 0);">doorprize no.<span style="font-size:180%;">(62)<br /><span style="font-size:100%;">ketemu di panggung JANGGO....<br />sebelum ke situ naik bianglala dulu, soalnya belum banyak yg </span></span></span></span><span style="color: rgb(51, 204, 0);font-family:georgia;font-size:100%;" ><span style="color: rgb(0, 0, 0);"><span style="font-size:180%;"><span style="font-size:100%;">ngantri</span></span></span></span><br />Mama mah paling ga naik apa2 soalnya kemaren kayak gitu, ternyata acara nya sudah mulai, ada GAMES, Ayah masuk GRUP MERAH. sementara itu kita main2 aja dulu, Yudi dia ajak masuk tim merah. ternyata di suruh naik HISTERIA, permainan yg baru itu, arum jeram (lagi pebaikan) akhirnya di ganti niagara.<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEheL6raYDGbo23js0bL2OWVFvI_2Lrp6lpM3HJzVojtr4k_ftEtW6Jr1VPu2gG2ohTonjm4Jw-KFAtdiV24T0bwojKY9pxQsiA1H97rjEXfq0dzQwUgmagHaNLguHpRD_B260C7JeAcdaau/s1600/wahana-halilintar-dufan-300x200.jpg"><img style="float: left; margin: 0pt 10px 10px 0pt; cursor: pointer; width: 200px; height: 133px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEheL6raYDGbo23js0bL2OWVFvI_2Lrp6lpM3HJzVojtr4k_ftEtW6Jr1VPu2gG2ohTonjm4Jw-KFAtdiV24T0bwojKY9pxQsiA1H97rjEXfq0dzQwUgmagHaNLguHpRD_B260C7JeAcdaau/s200/wahana-halilintar-dufan-300x200.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5539601748397848082" border="0" /></a>Naik Permainan Rambut Sunslik donk,, soalnya gerah.. ngadem.Hehehehehhe<br />Bosen udah ga ada permainan baru. Gitu2 aja ga ada yg di ajak maen. sebel.<br />Alap-Alap (halilintar kecil) mama kaget banget naek itu, dikiranya cuma sebentar , tau2 nya lama banget, ekspresinya gak banget. ketakutan. Ngeri pingsan aja deh.. hehehehhehehee<br /><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgfAH41rYcGMOCEwqo4S3aPHWrFw93TKrp5R8VKNZcoQ-VyT7W2o8-auuqdiAt_Pa1lxBBrjHGnv2MrYjQNYgkb7uvlyzUpFzZiqgf7pX1V41Zyc9aE9n4-UA7mCxdoWBKJnK376zKdgBDi/s1600/wahana-tornado-dufan-150x150.jpg"><img style="float: left; margin: 0pt 10px 10px 0pt; cursor: pointer; width: 150px; height: 150px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgfAH41rYcGMOCEwqo4S3aPHWrFw93TKrp5R8VKNZcoQ-VyT7W2o8-auuqdiAt_Pa1lxBBrjHGnv2MrYjQNYgkb7uvlyzUpFzZiqgf7pX1V41Zyc9aE9n4-UA7mCxdoWBKJnK376zKdgBDi/s200/wahana-tornado-dufan-150x150.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5539601933189356690" border="0" /></a>tornado (gak berani naek ah) serem banget foto aja kalo gitu<br />Histeria(nih lumayan serem nih permainan) yudi sama ayah naek su<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgMvBv9fnllcDSWBcnIXD2AZjRM-2lScTsxXKvoc0OvbkDfbke9edtJzwZH7McWi1waVCH1a_funI3nH8C-C9VVe61Yt43c5-44APkwSw1BobXC5A7KcwDbR8YT48lBz4-He4Q3TQFv5yF0/s1600/dpn1.jpg"><img style="float: left; margin: 0pt 10px 10px 0pt; cursor: pointer; width: 153px; height: 115px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgMvBv9fnllcDSWBcnIXD2AZjRM-2lScTsxXKvoc0OvbkDfbke9edtJzwZH7McWi1waVCH1a_funI3nH8C-C9VVe61Yt43c5-44APkwSw1BobXC5A7KcwDbR8YT48lBz4-He4Q3TQFv5yF0/s200/dpn1.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5539601596156990034" border="0" /></a>paya menang GAMES nya jadi harus main semua permainan.<br />Kora Kora(ayah naek sama yudi neh)<br />Gajah Bledug(nih mamah suka banget nih), ke rumah boneka, meli ampe dua kali...<br />Ada yang Lucu naek ontang anting..... aku udah 2 kali yg ke dua sama yudi......<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj77dUf_kni4sYrgDQjoFkNu0HkDE_C2OgfUdHyZjIpjHUp-rVa-Pna761OVaDFTheVHJkIukLO2AsuNUOCFeM_m7gdJiloHssGCm-iA5FujQVb4ylHFkWZs_VL8UHOZk9Gx8nvuBWwr7vv/s1600/7e8e1ceb1c44ad92310bce43e5bed9be.jpg"><img style="float: right; margin: 0pt 0pt 10px 10px; cursor: pointer; width: 200px; height: 134px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj77dUf_kni4sYrgDQjoFkNu0HkDE_C2OgfUdHyZjIpjHUp-rVa-Pna761OVaDFTheVHJkIukLO2AsuNUOCFeM_m7gdJiloHssGCm-iA5FujQVb4ylHFkWZs_VL8UHOZk9Gx8nvuBWwr7vv/s200/7e8e1ceb1c44ad92310bce43e5bed9be.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5539606747808261090" border="0" /></a><br />Ada yg muntah...... Wakakkakakkakakakkk.....OMBANG_OMBANG..<br />nih permainan untuk yang ke dua kali (tahun kemaren) juga yudi tepar naik permainan ini...wakakkakakakkakakkakakakkakakkakakkkakakkakak<br /><br /><br /><br /><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgP7sGMPLhRWHOQtJfYYrdNwPz9hLiUtE-SWOYVZEX04yiSzecQiJkAzwtkdsY2u02uxrp31gTx0Cm4Mnw83gwCtTvuo9flAOapDtxtbMjDxQLkfaSWuZztEkzeMBEbky-SN6WtBJEpf5jg/s1600/wahana-kora-kora-dufan-150x150.jpg"><img style="float: left; margin: 0pt 10px 10px 0pt; cursor: pointer; width: 148px; height: 148px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgP7sGMPLhRWHOQtJfYYrdNwPz9hLiUtE-SWOYVZEX04yiSzecQiJkAzwtkdsY2u02uxrp31gTx0Cm4Mnw83gwCtTvuo9flAOapDtxtbMjDxQLkfaSWuZztEkzeMBEbky-SN6WtBJEpf5jg/s200/wahana-kora-kora-dufan-150x150.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5539601849409887490" border="0" /></a>Ayah udah merem melek naek permainan kora-kora, hehehehehehhehehee,demi kemenangan...<br /><br />PAs di sebutin bahwa TIM MERAH MENANG>>>>>><br />dan hadiahnya BLENDER Miyako<br />terus pas di sebutin DOOR PRIZE.... nomor 62<br /><br />lagi2222 menang lagi<br />HAdiahnya KOMPOR GAS RINAI......<br />Wah... senangnya.... ini khan yang namanya pribahsa<br />Sekali dayung dua - tiga pulau terlampaui......<br /><br />Besok kita upload gambar ya... sabar ya!!!!<br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><span style="color: rgb(51, 204, 0);font-family:georgia;font-size:100%;" ><span style="color: rgb(0, 0, 0);"><br /></span></span>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/01370296020916831488noreply@blogger.com0